Как избежать выявления никотина при сдаче крови? — вопрос №234646

Рекомендую прекратить курить минимум за 72 часа до сдачи крови, чтобы уменьшить вероятность выявления никотина и его метаболитов в анализе.

Для минимизации вероятности выявления никотина в анализе крови важно учитывать не только время прекращения курения, но и общее состояние организма. При этом, помимо указанных 72 часов, лучше воздержаться от курения хотя бы за 5-7 дней до сдачи анализа. Это позволит не только снизить уровень никотина, но и улучшить функционирование печени, что является важным при тестировании на синдром Жильбера. Рекомендуется также обратить внимание на свое питание: увеличить потребление фруктов и овощей, избегать жирной и жареной пищи, что может помочь организму быстрее выйти из состояния воздействия никотина. Если у вас есть возможность, попробуйте заменить курение на никотинозаместительные терапевтические методы, такие как жевательные резинки или пластыри с никотином, которые могут помочь сгладить эффект от отсутствия курения. Кроме того, важно соблюдать режим питья: употребление достаточного количества воды поможет организму быстрее очищаться от токсинов.