Как избежать приема КОК при СПКЯ? — вопрос №641409

Избежать приема комбинированных оральных контрацептивов при синдроме поликистозных яичников можно, если обратить внимание на комплексный подход к управлению симптомами. Прежде всего, поддерживайте здоровое питание и регулярную физическую активность, что поможет улучшить обмен веществ и нормализовать менструальный цикл. Рассмотрите возможность использования метформина для повышения чувствительности к инсулину, а также других контейптивных методов, таких как барьерные средства или внутриматочные устройства. Регулярные консультации с врачом также помогут корректировать ваш план лечения и поддерживать здоровье.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) может действительно вызвать сложности с менструальным циклом, и многие женщины могут испытывать нежелательные эффекты от применения комбинированных оральных контрацептивов (КОК). Однако важно понимать, что есть альтернативные варианты, которые могут помочь в управлении симптомами СПКЯ и восстановлении менструального цикла. Изменение образа жизни: Продолжайте придерживаться здоровой диеты, включая большое количество фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков. Снижение избыточного веса может значительно улучшить симптомы СПКЯ и восстановить менструальный цикл. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки помогают улучшить обмен веществ и способствуют снижению веса. Также физическая активность помогает повысить чувствительность к инсулину, что является особенно важным при СПКЯ. Медикаменты: Обсудите с врачом альтернативные препараты, которые могут помочь. Например, метформин может быть рекомендован для улучшения чувствительности к инсулину и часто используется у женщин с СПКЯ. Это не гормональное средство и может помочь восстановить регулярность менструального цикла. Фитотерапия: Можно рассмотреть добавление некоторых растительных средств, таких как витекс (плодовосе), но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их использованием. Контрацепция: Если вам не нужно использование КОК для контрацепции, обсудите с врачом другие методы, такие как барьерные методы (презервативы), внутриматочные устройства (ВМС) или имплантаты, которые не содержат гормонов. Регулярные консультации: Не забывайте о регулярных осмотрах и консультациях с врачом. Это важно для контроля симптомов и корректировки лечения по мере необходимости. Помните, что каждая ситуация индивидуальна, и правильный план лечения должен быть разработан совместно с вашим врачом.