Как избежать последствий аритмии и брадикардии? — вопрос №240441

Рекомендуется регулярно контролировать сердечный ритм, следить за уровнем артериального давления и принимать назначенные врачом препараты. Также стоит избегать стрессов, соблюдать режим дня и диету, богатую витаминами и минералами. Пожалуйста, обсудите все свои симптомы и изменения с кардиологом для корректировки лечения.

Важно помнить, что контроль над состоянием требует комплексного подхода. Кроме регулярного мониторинга сердечного ритма и артериального давления, обсудите с врачом возможность посещения кардиореабилитационной программы. Такие программы могут включать физическую активность, адаптированную под ваше состояние. Рассмотрите занятия дыхательными практиками и легкой физической активностью, такой как прогулки, которые могут помочь в снижении стресса и улучшении общего самочувствия. Ещё одной важной составляющей является соблюдение диеты с низким содержанием соли и жиров, а также избегание стимуляторов, таких как кофеин и алкоголь. Обратите внимание на правильное дыхание и управление стрессом — техники релаксации, такие как йога или медитация, могут быть полезны. Пожалуйста, сообщите своему лечащему врачу обо всех изменениях в состоянии, включая резкие перепады давления и темноту в глазах, так как это может потребовать корректировки лечения или дополнительного обследования.