Как избежать парафимоза при отсутствии фимоза? — вопрос №138987

Для предотвращения парафимоза важно аккуратно и постепенно заниматься растяжением кожи, не торопясь и не вызывая дискомфорта. Если открытие головки вызывает страх, рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и профессиональной помощи.

Работа с открытием головки члена должна быть деликатной и постепенной. Если у вас нет фимозы, можно попробовать регулярно, но осторожно выполнять гимнастику для половых органов. Это может включать в себя легкое и аккуратное растяжение кожи, не вызывая дискомфорта. Полезно также проводить время в расслабленной обстановке, чтобы снизить уровень тревожности, что может помочь вам более уверенно подходить к этому процессу. Помимо консультации с врачом, которая всегда будет актуальна, может иметь смысл поработать с психологом по поводу своего страха. Это поможет вам лучше понимать свое тело и уменьшить беспокойство. Также посмотрите на возможность использования смазывающих средств, чтобы облегчить процесс, делая его более свободным и безболезненным.