Вопрос закрыт

Как избежать отека стопы при новой обуви? — вопрос №128396

Аноним, женский пол
20 июля 2017 г. в 22:00
Здравствуйте, у мамы 53 года возникла проблема с отеком стопы при покупке новой обуви. Уже второй раз за год появляется сильный отек на одной и той же ноге, под мизинцем и сейчас под большим пальцем, с пульсирующей болью. Отек около 10 см, боль усиливается при ходьбе, и в обуви удобно, ничего не давит. Рентген показал, что изменений нет, и хирурги не могут ничем помочь. Она переживает, что не сможет ходить. Как снять отек и какие меры принимать, чтобы избежать повторения этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отек стопы при новой обуви может возникать по различным причинам, включая адаптацию стопы к новому материалу или модели, а также возможные скрытые проблемы с суставами или сосудистой системой. Важно следить за состоянием ноги и предпринимать ряд мер, чтобы избежать повторных отеков. Вот несколько рекомендаций: Правильный выбор обуви: Обувь должна полностью подходить по размеру и ширине. Убедитесь, что нет давления на определенные участки стопы и что обувь обеспечивает хорошую поддержку. Увлажнение кожи: Используйте увлажняющие кремы на основе глицерина или масла, чтобы избежать трещин и раздражения на коже, которые могут способствовать отекам. Постепенная адаптация: Если обувь новая, носите её по немного, увеличивая время в ней с каждым днем, чтобы дать стопам время адаптироваться. Компрессионные чулки: Ношение компрессионных чулок может помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить отеки. Это особенно полезно, если ваша мама проводит много времени на ногах. Упражнения для ног: Упражнения, направленные на укрепление мышц стоп и голени, могут помочь улучшить венозный отток и предотвратить отеки. Пассивные движения, такие как сгибание и разгибание пальцев, также могут быть полезны. Контроль веса: Избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы и сосуды. Если это актуально, то следует проконсультироваться с диетологом о сбалансированном питании. Обратитесь к врачу: Если отеки продолжаются или значительно ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования. Возможно, необходимо провести УЗИ сосудов для исключения венозной недостаточности или других заболеваний. Отдых и возвышение ног: При появлении отеков полезно давать ногам отдых и поднимать их выше уровня сердца, чтобы снизить давление и улучшить отток. Питание: Сбалансированное питание с ограничением соли может помочь уменьшить задержку жидкости в организме. Следуя этим рекомендациям, можно снизить вероятность возникновения отеков. Если проблемы сохраняются, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Ситуация с отеком стопы и болезненностью может быть связана не только с обувью, но и с индивидуальной предрасположенностью к отекам или проблемами с сосудами. Рекомендую начинать с регулярного выполнения гимнастики для стоп, что поможет улучшить кровообращение. Также полезно будет проконсультироваться с врачом-флебологом для исключения венозной недостаточности. Важно следить за весом и ограничивать потребление соли в пище, так как это может способствовать задержке жидкости. Используйте компрессионные чулки для улучшения венозного возврата. Если отеки продолжаются, нужно будет провести дополнительное обследование, например, УЗИ сосудов, для выявления возможных причин.

Похожие вопросы
Что делать с болью и краснотой на большом пальце?
Аноним, 36 лет, женский пол
27 января 2023 г. в 00:05
У меня на большом пальце с левой стороны появилась краснота и болит уже более полугода. На педикюре сказали, что был гнойный валик, его удалили, но...
2 ответа
Что делать с болями и отеком после операции?
Аноним, 51 год, женский пол
07 июня 2024 г. в 01:24
Я перенесла две операции по удалению косточки, но после них у меня остались боли в пальцах и постоянный отек. При этом врач говорит, что все в...
2 ответа
Что делать при сильной боли в ноге после падения?
Аноним, женский пол
29 марта 2017 г. в 23:58
После падения с лестницы я сильно ударила ногу. Боль ощущается в области сгиба стопы, нога опухла, и наступать на неё крайне тяжело. Что мне делать?
2 ответа
Как справиться с лимфостазом после операции?
Аноним
07 декабря 2016 г. в 16:15
После операции по удалению варикоза у меня возник лимфостаз. Уплотнение ниже шва и сильные боли в ногах не проходят. Какое лечение может помочь в этой...
2 ответа
Что может быть причиной отека на ноге?
Аноним, 26 лет, женский пол
03 октября 2018 г. в 16:47
Здравствуйте! Мне 26 лет и у меня наблюдается отек на ноге и под ягодицей. Этот отек начался после того, как я замерзла ночью, сейчас он...
2 ответа
Почему не заживает мозоль?
Аноним, 37 лет, женский пол
09 октября 2022 г. в 01:41
У меня не заживает мозоль на пятке, хотя остальные зажили. Она сначала сильно сочилась, а теперь просто влажная. Как мне быть, если я не могу оставить...
2 ответа
Что делать с опухшим пальцем на ноге?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 ноября 2019 г. в 11:45
Здравствуйте. Я молодая мама, который долго не носила каблуки и сейчас, после того как надела туфли на каблуках, почувствовала сильную боль в ногах....
2 ответа
Как справиться с болью в пальце и косточкой на ноге?
Аноним
30 июля 2020 г. в 15:24
Здравствуйте! У меня 26 лет, и уже четыре года болит палец на ноге, появилась косточка. У меня поперечное плоскостопие. Возможен ли вариант лечения...
2 ответа
Как справиться с вросшим ногтем и отеком?
Екатерина, 22 года, женский пол
22 августа 2024 г. в 12:43
Сегодня 22 августа. 8 августа сама резала вросший ноготь. Сделала глубокую рану. Но ногтя уже не видно. 10 августа палец оттек и стал сильно болеть....
1 ответ
Почему отекла одна нога и болит?
Кирилл, 20 лет, мужской пол
05 августа 2024 г. в 12:50
Отекла одна нога, от пальцев, до середины икры, сначало не болела, при ходьбе, стоянии стала болеть. Что это и чем лечить?
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4544 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут