Как избежать набора веса от амитриптилина? — вопрос №98492

Амитриптилин действительно может способствовать увеличению веса у некоторых пациентов, однако существуют стратегии, которые могут помочь минимизировать этот эффект. Помимо контроля за количеством потребляемых калорий и регулярной физической активности, стоит обратить внимание на качество пищи. Предпочтите более здоровые продукты, такие как фруктов, овощи, белки и цельные злаки, которые обеспечат вас необходимыми питательными веществами и справятся с чувством голода. Важно также следить за потреблением сахара и простых углеводов, так как они могут способствовать набору веса. Поговорите со своим врачом о возможности консультации с диетологом, который сможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и особенности состояния здоровья. Кроме того, уточните у психиатра о возможности применения альтернативных препаратов, которые могут иметь меньший риск увеличения веса. Регулярное наблюдение и совместное решение проблем с вашим врачом помогут вам контролировать ваше состояние и не допустить нежелательных эффектов от терапии.

Контроль за количеством потребляемых калорий и регулярная физическая активность могут помочь избежать набора веса на амитриптилине. Важно также обсудить свои опасения с врачом, который может предложить дополнительные рекомендации или альтернативные препараты.