Как избавиться от звонка в ушах при остеохондрозе? — вопрос №1036677

Звон в ушах (тиннитус) может быть связан с остеохондрозом шейного отдела, так как он может вызывать нарушенное кровообращение в области шеи и головы. В первую очередь, стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению. Вот несколько методов и лекарств, которые могут помочь облегчить ваш симптом: Обезболивающие препараты: Применение ненаркотических анальгетиков, таких как ибупрофен или парацетамол, может помочь уменьшить болевой синдром и облегчить состояние. Сосудорасширяющие препараты: Некоторые сосудорасширяющие средства могут улучшить кровоснабжение в области головы и шеи, что в свою очередь может помочь снизить интенсивность звона в ушах. Физиотерапия: Как только вы начнете занятия лечебной физкультурой, это может существенно улучшить вашу осанку и снизить напряжение в мышцах шеи и спины. Массаж: Профессиональный массаж области шеи и плеч может способствовать расслаблению напряженных мышц и улучшению кровообращения. Теплые компрессы: Наиболее приятным может быть применение теплого компресса на область шеи, что поможет расслабить мускулатуру. Изменения в образе жизни: Обратите внимание на свой стиль жизни, исключите стрессовые ситуации, занимайтесь физической активностью, которая не нагружает шею, и старайтесь спать в комфортном положении. Психотерапия и тренировки по релаксации: Техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса, который может усугублять симптомы. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Не откладывайте посещение врача, так как кардинальное улучшение возможно только после комплексной терапии остеохондроза. Также не рекомендуется заниматься самолечением без предварительной консультации специалиста.

Для устранения звона в ушах при остеохондрозе, помимо рекомендуемых мер, можно рассмотреть возможность применения витаминов группы В, так как они способствуют улучшению состояния нервной системы и могут оказать позитивное влияние на ваши симптомы. Также стоит обратить внимание на дыхательные упражнения и йогу, которые могут помочь в снижении напряжения и улучшении общего самочувствия.