Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как избавиться от злых мыслей и найти эффективное лечение? — вопрос №820962

Аноним, 39 лет, мужской пол
02 января 2023 г. в 17:54
Здравствуте, у меня постоянно возникают злые мысли, в которых я кого-то бью или унижаю. Эти мысли вызывают у меня гнев и раздражение, они влияют на здоровье и жизнь. Я принимаю антидепрессанты, но у них есть сильные побочные эффекты, такие как запоры и головные боли. Могу ли я получить рекомендацию по лечению, которое поможет уменьшить агрессию и не будет таких побочных эффектов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы над управлением агрессией и злыми мыслями. Это может подойти вам лучше, чем антидепрессанты. Также попробуйте методы релаксации и медитации, которые помогают снизить уровень стресса.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Обратите внимание на занятия физической активностью, такое как спорт или йога, которые могут значительно снизить уровень стресса и агрессии. Также полезно вести дневник, записывая свои мысли и чувства, это поможет вам лучше понять и осознать свои эмоции. Попробуйте исследовать техники, такие как арт-терапия или музыкальная терапия, которые могут стать отличным способом для выражения ваших чувств без насилия.

Похожие вопросы
Какое действие у Хлорпрокситена при БАР?
Аноним, 31 год, женский пол
24 декабря 2024 г. в 20:46
Здравствуйте! Мне поставили диагноз биполярное расстройство второго типа и назначили Ламотриджин и Хлорпрокситен после аллергии на Кветиапин. Каково...
2 ответа
Что делать с рецидивом депрессии?
Аноним, 36 лет, мужской пол
19 августа 2024 г. в 16:09
Здравствуйте! У меня после отмены триттико появились симптомы, такие как упадок сил, апатия и тревога. Я не знаю, это симптомы отмены или я...
2 ответа
Какие препараты можно заменить при побочках от лечения биполярного расстройства?
Аноним, 42 года, женский пол
12 сентября 2022 г. в 02:36
Здравствуйте! Я лечусь от биполярного расстройства и сталкиваюсь с побочными эффектами от принимаемых препаратов. У меня выпадают волосы из-за...
2 ответа
Как справиться с биполярным расстройством?
Аноним, мужской пол
21 сентября 2019 г. в 20:11
Здравствуйте! Мне 18 лет, и я подозреваю, что у меня биполярное расстройство, которое может преследовать меня всю жизнь. Раньше периоды депрессии были...
2 ответа
Как вернуть либидо и улучшить эмоциональное состояние?
Аноним
10 августа 2018 г. в 00:44
У меня полностью отсутствует либидо, сексуальная дисфункция и аногразмия. Я имею историю психозов и депрессии. Недавно пережила острое психотическое...
2 ответа
Что такое гипомания и как она связана с депрессией?
Аноним, 24 года, мужской пол
29 ноября 2023 г. в 02:01
Здравствуйте. У меня возникли гипомании после отмены антидепрессантов, а также после приёма мелипрамина. Мне важно разобраться, являются ли они...
2 ответа
Какое лечение выбрать при хронической депрессии и тревоге?
Мерт, 30 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 19:57
Здравствуйте. У меня хроническая депрессия с повышенной тревогой, есть навязчивые мысли, зацикленность на негативе и травмирующих моментах....
1 ответ
Как справиться с обострением биполярного расстройства?
Фарит, 55 лет, мужской пол
30 июня 2024 г. в 08:43
Добрый день!!! У меня опять обострение моей болячки, биполярное расстройство, наступает фаза депрессии, незнаю что делать??? , пью мипразапин канон по...
2 ответа
Как изменить подход к лечению депрессии?
Светлана, 36 лет, женский пол
03 июля 2023 г. в 13:43
Добрый день В мае этого года лечилась 21 день в клинике Соловьёва Диагноз Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий эпизод средней степени с...
1 ответ
Какова эффективность лечения бринтелликсом и тералидженом?
Александр, 35 лет, мужской пол
25 февраля 2022 г. в 16:15
Здравствуйте! 1 год и 2 месяца после перенесённой коронавирусной инфекции страдаю генерализованном тревожным расстройством. Беспокоит депрессия,...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Старый Оскол
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Старый Оскол
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут