Как избавиться от жирной себореи? — вопрос №542291

Существуют несколько эффективных подходов к лечению жирной себореи. Помимо специальных шампуней, содержащих кетоконазол, салициловую кислоту или цинк, важно учетом возможности одновременного применения лечебных средств для кожи и волос. Рекомендуется использование ромашковых или шалфейных отваров для ополаскивания волос, так как они обладают успокаивающим и антисептическим действием. Также стоит обратить внимание на рацион. Избегайте жирной и остроприготовленной пищи, вместо этого добавьте больше свежих овощей, фруктов и продуктов, богатых Омегой-3. Регулярные физические нагрузки могут помочь в снижении уровня стресса и улучшении общего самочувствия, что положительно скажется на состоянии кожи. Кроме того, рассмотрите возможность консультации с трихологом или дерматологом, который может предложить индивидуальный план лечения, включая медикаментозное лечение при необходимости.

Для лечения жирной себореи рекомендуется использовать специальные шампуни с кетоконазолом, салициловой кислотой или цинком. Также важно нормализовать свой режим питания и уменьшить стресс.