Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от зависимости от видеоигр?

Вопрос закрыт

Как избавиться от зависимости от видеоигр? — вопрос №837426

Аноним

26 января 2023 г. в 16:10

Мне больше 20 лет и у меня сильная зависимость от видеоигры, играю по 10 и более часов, что сильно сказывается на моей жизни. Я уже несколько раз удалял игру, но постоянно возвращаюсь к ней. Что делать, чтобы окончательно избавиться от этой зависимости?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте выделить время для других увлечений и деятельности, которые приносят вам радость. Также важно установить ограничения на время игры и следить за своим расписанием. Возможность разговоров с психологом может помочь осознать причины зависимости и найти пути её преодоления.

28 января 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Сосредоточьтесь на создании структурированного распорядка дня, включая физическую активность, которая поможет вам отвлечься от игр и улучшить общее состояние. Кроме того, подумайте о том, чтобы начать изучать что-то новое, например, запись или рисование, что может занять ваше время и дать удовлетворение от творчества.

28 января 2023 г.

Похожие вопросы

Как эффективно бросить курить?

Аноним

20 сентября 2023 г. в 21:15

Каким образом можно избавиться от привычки курить?

2 ответа

Какие последствия курения конопли для будущих детей?

Аноним

23 декабря 2023 г. в 01:40

Мой парень курит коноплю каждый день и употребляет алкоголь. Я переживаю, как это может влиять на наше будущее и воспитание детей. Есть ли у него...

2 ответа

Как избавиться от алкогольной зависимости?

Аноним

19 июля 2020 г. в 19:22

Как мне справиться с алкогольной зависимостью, если я знаю, что алкоголь мне противопоказан и вызывает агрессию?

2 ответа

Как избавиться от зависимости к сладкому?

Аноним

07 сентября 2022 г. в 01:47

Я страдаю от сильной зависимости к сладкому в течение более 2,5 лет. Употребляю его в больших количествах и даже тайком. Несмотря на посещение...

2 ответа

Каковы последствия редкого употребления аптечных наркотиков?

Аноним, 23 года, мужской пол

21 января 2019 г. в 11:01

Здравствуйте! Мой знакомый иногда принимает таблетки, такие как Сиган и Кодтерпин, в компании для поднятия настроения. Он не страдает от зависимости,...

2 ответа

Как прекратить ежедневное употребление алкоголя?

Аноним, 57 лет, женский пол

17 апреля 2021 г. в 16:11

После трудной жизненной ситуации я начала употреблять алкоголь почти каждый день. Мне 57 лет, и я задумываюсь, возможно ли просто прекратить пить, так...

2 ответа

Как помочь отцу, страдающему алкоголизмом?

Аноним, 62 года, мужской пол

03 декабря 2022 г. в 22:08

Что делать, если мой отец, которому 62 года, страдает от алкоголизма, и его здоровье катастрофически ухудшается? Убедить его уже не получается, и я не...

2 ответа

Как помочь пареньу с зависимостью?

Аноним, 24 года, женский пол

03 мая 2024 г. в 23:49

Добрый вечер! У меня проблема с парнем, который употребляет наркотики. Я пыталась ему помочь, но он снова вернулся к этому. Как мне вести себя в этой...

2 ответа

Как помочь маме с зависимостью от алкоголя?

Аноним, 40 лет, женский пол

03 февраля 2019 г. в 00:46

Здравствуйте. Моя мама страдает от алкоголизма и постоянно пьет. Бывают перерывы на пару дней, но вскоре она снова начинает пить, и недавно ушла в...

2 ответа

Может ли лечение помочь при зависимости от соли?

Антон, 40 лет, мужской пол

12 октября 2020 г. в 13:47

Принимаю соль, не хочу терять семью и близких друзей. Готов лечь в клинику. Поможет ли мне лечение. Есть на данный момент действенные лекарства?

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут