Вопрос закрыт

Как избавиться от зависимости оргазма от сжатия бедер? — вопрос №709337

Аноним
22 июля 2022 г. в 23:41
У меня проблема: с 9 лет я испытывала оргазм только через сжатие бедер, и до сих пор не могу достичь оргазма без этого. Мне 20 лет, и я живу с парнем полгода, из которых 4 месяца скрывала, что не могу получить оргазм. Мы пытаемся вместе решить эту проблему, но у меня по-прежнему возникают трудности с достижением оргазма. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Зависимость оргазма от сжатия бедер может казаться непреодолимой, но с правильным подходом и временем вы можете изменить свои ощущения и научиться достигать удовольствия другими способами. Во-первых, начните с глубокого анализа своих ощущений. Попробуйте вести дневник, в котором вы будете описывать свои интимные моменты, мысли и эмоции, возникающие в процессе. Это может помочь вам лучше понять, что именно связывает ваши ощущения с сжатием бедер и как вы можете постепенно ввести новые элементы в свою сексуальность. Во-вторых, практикуйте медитацию и техники осознанности. Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях в теле, без привязки к привычному способу достижения оргазма. Рассмотрите возможность проведения занятий по телесной терапии или йоге, что может значительно помочь вам восстановить связь с телом и научиться чувствовать его по-новому. Работа с психологом или сексологом действительно может стать важным шагом на пути к изменениям. Специалисты помогут вам изучить возможные корни вашей зависимости и предложить различные техники и упражнения, которые могут помочь вам научиться получать удовольствие от других видов стимуляции. Можно также попробовать различные игрушки для взрослых, которые могут добавить разнообразия и новизны в ваше сексуальное взаимодействие с партнером. Кроме того, общение с вашим партнером остается ключевым моментом. Постоянно делитесь своими переживаниями и экспериментируйте вместе, открывая новые способы взаимного удовольствия. Не забывайте, что терпение и доверие — важные составляющие процесса. Ваши трудности могут требовать времени и усилий для их преодоления, и, что самое главное, не стесняйтесь искать поддержки и открываться в своих переживаниях. Это нормально — работать над своей сексуальностью, и, возможно, ваше опыт и опыт вашего партнера приведут к новым и захватывающим открытиям.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с достижением оргазма могут быть связаны с несколькими факторами, включая физиологические, психологические и эмоциональные аспекты. В вашем случае, зависимость от сжатия бедер может быть как физическим условием, так и условным рефлексом, выработанным за годы. Важно понимать, что вы не одиноки в этом, и многие люди сталкиваются с подобными проблемами. Во-первых, стоит использовать подход к сексуальности, который позволит вам раскрыть свои ощущения и развить новые способы достижения наслаждения. Это может включать в себя исследование своего тела, например, с помощью мастурбации, где вы можете экспериментировать с различными техниками и уровнями стимуляции. Во-вторых, рекомендуется говорить с вашим партнером об этих переживаниях. Ваша открытость может помочь создать более доверительную атмосферу, что в свою очередь может способствовать расслаблению и большему удовольствию. Третьим шагом может стать работа с сексологом или психологом, который специализируется на сексуальных вопросах. Специалисты смогут помочь вам разобраться в ваших переживаниях и найти пути к решению проблемы, включая упражнения для расслабления и разработки новых техник. Также стоит обратить внимание на факторы стресса или тревоги, которые могут влиять на сексуальную функциеональность. Психоэмоциональное здоровье играет важную роль в сексуальной жизни, поэтому работа над его состоянием может значительно помочь. Не бойтесь искать помощи и поддержки, и помните, что это нормальная часть человеческих отношений — работать над интимной частью жизни.

Похожие вопросы
Как помочь парню с оргазмом?
Аноним
14 мая 2021 г. в 12:06
Здравствуйте! У меня возникла проблема. Мой парень не может достичь оргазма с моим участием, а только от мастурбации. Что можно с этим сделать?
2 ответа
Почему я не получаю оргазм с мужем?
Аноним
19 ноября 2017 г. в 20:08
Здравствуйте! Мне 27 лет, и с 16 лет я занимаюсь мастурбацией. Во время беременности я отказалась от этого, но в конце всё же не смогла устоять....
2 ответа
Как избавиться от дезадаптивной мастурбации?
Аноним
14 июля 2019 г. в 19:18
Здравствуйте! С 12 лет я мастурбирую, сильно напрягая бедра и задерживая дыхание. Сейчас мне 29 лет, и я ни разу не испытала оргазм при сексе с...
2 ответа
Почему нет удовлетворения после оргазма?
Аноним, 27 лет, женский пол
29 февраля 2024 г. в 14:57
Добрый день. У меня проблема: после мастурбации и оргазма я не чувствую завершенности, как раньше. Это состояние сопровождается дискомфортом, как...
2 ответа
Почему у меня возникают трудности с достижением оргазма?
Аноним, 18 лет, мужской пол
27 декабря 2016 г. в 01:07
Здравствуйте. Мне 18 лет, и у меня возникли проблемы с достижением оргазма. Я начал мастурбировать в детстве, но делал это необычным способом. После...
2 ответа
Почему не получается достигать оргазма с мужем?
Аноним
14 сентября 2020 г. в 02:41
Здравствуйте. Я сталкиваюсь с проблемами в интимной жизни. У меня плохое ощущение во время секса с мужем, хотя я могу достигать оргазма при...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма без порно?
Аноним, 22 года, женский пол
11 ноября 2017 г. в 23:02
Здравствуйте! Мне 22 года, и я столкнулась с проблемой - я получаю оргазм только при просмотре порно. Когда мой парень уехал по работе, я часто...
2 ответа
Как избавиться от дезадаптивной мастурбации и научиться получать оргазм?
Аноним, 17 лет, женский пол
18 марта 2024 г. в 19:48
Здравствуйте! У меня есть проблема с дезадаптивной мастурбацией, которая началась с 5 лет. Теперь у меня есть парень, и я хочу отучиться от этой...
2 ответа
Как справиться с опасениями по поводу оргазма?
Аноним, 21 год, женский пол
06 июня 2020 г. в 22:01
Я очень беспокоюсь, что не смогу получить оргазм. Мне 21 год, и я девственница. В детстве я случайно испытала оргазм, когда сжимала бедра и тянула...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма во время секса?
Аноним
25 июня 2017 г. в 14:40
Здравствуйте! У меня проблема: несмотря на наличие секса с молодым человеком, я не могу достичь оргазма. Я занимаюсь мастурбацией уже года два, и хотя...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут