Вопрос закрыт

Как избавиться от зависимости на наркотики? — вопрос №1369004

Аноним, 22 года, женский пол
08 декабря 2024 г. в 22:51
Здравствуйте, мне 22 года, и у меня возникла проблема с зависимостью от наркотиков, в частности скорости. Я курю её уже больше трёх лет, и вместе с этим употребляю алкоголь и сигареты. Начала использовать наркотики из-за несчастной любви и затем перешла на аптечные препараты. Теперь я осознаю, что зависима и хочу изменить свою жизнь, но не знаю, как это сделать. Как мне справиться с этой зависимостью и отвлечься?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Отказ от наркотиков — это сложный процесс, но абсолютно возможный. Здесь несколько рекомендаций, которые могут помочь. Во-первых, очень важно создать поддержку вокруг себя — поговорите с близкими людьми о своей ситуации, возможно, они смогут вас поддержать. Также не забывайте о профессиональной помощи: нарколог может назначить соответствующее лечение и помочь вам справиться с симптомами отмены. Группы поддержки, такие как Анонимные Наркоманы, могут предложить вам окружение единомышленников, которые проходят через похожие испытания. Дополнительно, старайтесь внедрять здоровые привычки: занятия спортом не только отвлекут вас, но и могут улучшить ваше психоэмоциональное состояние. Внимание к своему питанию и режиму сна также сыграет положительную роль. Находите новые увлечения или хобби, которые интересны вам — это может быть рисование, вязание, музыка или что-то иное. Подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться в причинах зависимости и предложить стратегии для работы с ними. Помните, что путь к выздоровлению начинается с первого шага — его необходимо сделать.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться за профессиональной помощью. Рекомендуется записаться на консультацию к наркологу и рассмотреть возможность участия в группах поддержки. Занятия спортом и хобби также могут помочь отвлечься и улучшить общее состояние.

Похожие вопросы
Как помочь сыну справиться с алкоголизмом?
Аноним
19 апреля 2022 г. в 15:02
Здравствуйте! У моего 22-летнего сына проблема с алкоголем, он начал пить в 15 лет, сначала только пиво, а последние 4 года злоупотребляет всем...
2 ответа
Как помочь мужу с алкогольной зависимостью?
Аноним
08 ноября 2023 г. в 21:21
У моего мужа, которому 49 лет, длительная проблема с алкоголем. Он пьет уже 15 лет, лечился, кодировался много раз, но помощи это не принесло. После...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от амфетамина?
Аноним, 21 год, женский пол
03 сентября 2019 г. в 13:42
Здравствуйте, я употребляю амфетамин уже 5 лет, включая периодические ремиссии. Последние 1.5 года я принимаю его каждый день, и это серьезно влияет...
2 ответа
Как справиться с синдромом отмены марихуаны?
Аноним, 25 лет, мужской пол
16 марта 2022 г. в 11:12
Здравствуйте. Я употреблял марихуану последние 10 месяцев и решил прекратить. На 5-й день отказа у меня очень плохо со сном, несмотря на прогулки и...
2 ответа
Как помочь сыну избавиться от наркотической зависимости?
Аноним
10 марта 2019 г. в 20:12
Мой сын, которому сейчас 21 год, на протяжении 6 лет страдает от наркотической зависимости. Он употребляет наркотики внутривенно, используя...
2 ответа
Как справиться с трамадоловой зависимостью?
Аноним, 26 лет, мужской пол
23 мая 2017 г. в 20:27
Здравствуйте, я употребляю трамадол уже 9 лет, в среднем по 20 таблеток в день, и это привело к циррозу печени. Я не раз проходил лечение в...
2 ответа
Как помочь мужу, зависимому от спайса?
Аноним, 25 лет, мужской пол
13 февраля 2021 г. в 22:04
Здравствуйте, у моего мужа 25 лет уже девять месяцев есть зависимость от спайса. Он пытается бросить, но снова возвращается к употреблению. У него...
2 ответа
Как помочь сестре с алкоголизмом?
Аноним, 24 года, женский пол
17 октября 2024 г. в 16:39
У моей сестры, ей 24 года, серьезные проблемы с алкоголизмом. Она уже в тяжелом состоянии, мы регулярно обращаемся в наркологию. Ей ввели препарат...
2 ответа
Как помочь мужу избавиться от зависимости?
Аноним, 27 лет, женский пол
14 декабря 2021 г. в 13:38
Здравствуйте. Мой муж каждый день курит наркотик, возможно, марихуану. Я не знаю, как его убедить прекратить это делать, он не слушает меня и обещает,...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от трамадола?
Аноним, 20 лет, мужской пол
29 ноября 2023 г. в 15:41
Здравствуйте, как можно избавиться от зависимости от трамадола? Я принимаю по 10 капсул каждый день, и если не принимаю, начинаются ломки. Какие...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут