Как избавиться от запоров после родов? — вопрос №381802

Запоры после родов, особенно с учетом ваших ранее имеющихся проблем, могут быть действительно сложной ситуацией. Важно учесть, что многие женщины испытывают изменения в работе кишечника после родов, что может быть связано с гормональными изменениями, физической нагрузкой и психологическим состоянием. Кровь при дефекации и болезненные ощущения могут указывать на наличие трещин или геморроидальных узлов, что также распространено после родов. Так как дюфалак не приносит желаемого результата, и с учетом вашей ситуации, возможно стоит рассмотреть добавление в рацион продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Также, помимо увеличения жидкости, можно попробовать включить в рацион слизистые каши, например, овсяную или гречневую. Кроме того, некоторые женщины находят облегчение от использования пробиотиков, которые могут помочь в восстановлении кишечной флоры. Стоит также обратить внимание на использование масел, таких как оливковое, это может облегчить процесс дефекации. Физическая активность оказывает заметное влияние на работу кишечника, поэтому, если это возможно после родов, легкие упражнения или прогулки на свежем воздухе могут помочь. В случае, если симптомы продолжают беспокоить, крайне важно обратиться к проктологу для исключения серьезных проблем. Это поможет точно определить причины запоров и выбрать наиболее эффективное лечение. Не стоит откладывать визит к врачу, особенно если вы испытываете такие болезненные симптомы.

Рекомендую обратиться к врачу для получения более подробного обследования и назначения эффективного лечения. Также попробуйте увеличить потребление клетчатки, пить достаточное количество жидкости и заняться физической активностью, если это возможно.