Как избавиться от заложенности уха после перелета? — вопрос №820941

Попробуйте выполнить жевательные движения, сосать леденцы или использовать специальные ушные капли для разблокировки слуховой трубы. Если заложенность не пройдет в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Заложенность уха после перелета может быть вызвана изменением атмосферного давления, что влияет на функционирование слуховой трубы. В дополнение к жевательным движениям и сосанию леденцов, я рекомендую попробовать дыхательную технику, которая называется 'вайз-манёвр'. Для этого закройте рот и зажмите нос, затем аккуратно выдыхайте, не открывая рта. Это поможет выравнять давление в ушах. Также можно прогреть ухо с помощью теплого компресса – это может облегчить дискомфорт. Если заложенность не пройдет, подумайте о том, чтобы использовать физиологический раствор для промывания носа, так как это поможет улучшить дренаж и может облегчить состояние. Обязательно следите за своим самочувствием и если появится боль или ухудшение состояния, сразу же обратитесь к врачу.