Как избавиться от заложенности носа после ОРВИ? — вопрос №694874

Заложенность носа после ОРВИ может быть вызвана воспалением слизистой оболочки, которая требует времени для полного восстановления. Есть несколько методов, которые могут помочь облегчить ваше состояние. Во-первых, можно использовать физиологический раствор или готовые солевые растворы для промывания носа, такие как Аквамарис или Хьюмер. Эти средства помогают увлажнить слизистую оболочку и уменьшают отечность. Если дискомфорт остается, можно рассмотреть использование сосудосуживающих капель, например, називина или ринофлуимуцил. Однако не рекомендую использовать их дольше указанного времени на упаковке, чтобы избежать рикошетного эффекта и зависимости. Также стоит обратить внимание на обильное питьё – теплые жидкости, такие как чай с лимоном, могут помочь снизить отек слизистой. Вдыхание паров от горячей воды с добавлением эфирных масел или соли тоже может облегчить дыхание. Если головная боль сохраняется, это может быть связано с напряжением в области носа или синусов, поэтому можно попробовать принять обезболивающее, например, парацетамол или ибупрофен. Если заложенность носа и головная боль не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Это может быть необходимо для исключения возможных осложнений, таких как синусит.

После перенесённого ОРВИ заложенность носа может сохраняться из-за воспаления слизистой оболочки, и это вполне нормальное явление. Для облегчения состояния действительно можно использовать физиологические растворы для промывания носа, такие как Аквамарис или Хьюмер. Они помогают увлажнить и очистить носовые ходы. Кроме того, сосудосуживающие капли, такие как називин или ринофлуимуцил, могут помочь временно снять отечность, однако важно соблюдать рекомендацию по времени их использования, чтобы не вызвать привыкания. В дополнение к рекомендациям предыдущего специалиста, обратите внимание на использование ингаляций с помощью небулайзера, это может значительно улучшить состояние, если добавить в раствор солевой раствор или минеральную воду. Также, настоятельно рекомендую проводить ингаляции при помощи эфирных масел, например, масла эвкалипта или мяты, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь улучшить проходимость носовых путей. Не забывайте про обильное питье: теплый чай или травяные настои не только помогут увлажнить ваш организм, но и окажут общее укрепляющее воздействие. При боли в голове можно использовать обезболивающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен для временного облегчения. Если ваше состояние не улучшится в течение недели, либо появятся дополнительные симптомы, такие как высокая температура или изменение цвета выделений из носа, обязательно обратитесь к врачу для более тщательного обследования. Это поможет исключить возможность возникновения синусита или других осложнений.