Как избавиться от закрытых комедонов и предотвратить воспаления? — вопрос №121262

Закупоренные поры, известные как закрытые комедоны, могут стать настоящей проблемой, особенно при жирной коже и предрасположенности к акне. Сложности, с которыми вы столкнулись, могут потребовать более комплексного подхода. Помимо того, что вам рекомендовали, есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять: Консультация с дерматологом: Поскольку вы уже использовали назначенные препараты, важно вернуться к дерматологу для пересмотра вашей лечебной схемы. Возможно, необходимо изменить подход или добавить новые препараты. Например, иногда полезны антибиотики для борьбы с воспалениями. Не забывайте про солнцезащитные средства: Они особенно важны при использовании отшелушивающих средств и ретиноидов, чтобы избежать повреждений кожи и гиперпигментации. Выбирайте легкие, некомедогенные формулы для защиты. Правильное использование косметики: Используйте только некомедогенные продукты, как для ухода, так и для макияжа. Изучите состав средств перед покупкой и убедитесь, что они подходят для вашей кожи. Регулярные салонные процедуры: Процедуры, такие как химический пилинг, могут быть эффективными для удаления омертвевших клеток кожи и очищения пор. Также можно рассмотреть микродермабразию, если это допустимо для вашей кожи. Обратите внимание на режим: Убедитесь, что вы хорошо спите, правильно питаетесь и ограничиваете стресс. Нездоровый образ жизни может усугублять проблемы с кожей. Употребление большого количества овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, может помочь улучшить состояние кожи. Пробиотики и добавки: Рассмотрите добавление пробиотиков в свой рацион, так как они могут помочь поддержать баланс микрофлоры кожи и улучшить общее состояние организма. Следите за состоянием вашей кожи после внесенных изменений и обязательно консультируйтесь со специалистом при необходимости. Иногда может потребоваться время, чтобы увидеть заметное улучшение.

Закрытые комедоны представляют собой закупоренные поры, и для их устранения важно следить за регулярным очищением кожи и использованием подходящих средств. В вашем случае с учетом жирной кожи и склонности к акне, советую обратить внимание на следующие аспекты: Очищение кожи: Используйте мягкое очищающее средство дважды в день, чтобы удалить излишки кожного сала и загрязнения. Это поможет предотвратить закупорку пор. Экфолиация: Включите в уход средства с кислотами, такими как салициловая или гликолевая кислота. Они помогают отшелушивать старые клетки кожи и открывать поры. Начните с низкой концентрации и постепенно увеличивайте, чтобы избежать раздражения. Увлажнение: Даже жирной коже нужно увлажнение. Ищите легкие, некомедогенные гели или кремы, которые не будут забивать поры. Лечебные препараты: Поскольку вы уже пользуетесь назначенными дерматологом препаратами, обсудите с ним возможность корректировки схемы лечения. Возможно, потребуется добавить ретиноиды или продукты на основе бензоилпероксида, которые эффективно борются с комедонами и воспалениями. Маски и дополнительные процедуры: Рассмотрите использование масок с глиной или углем, они помогут вытянуть избыток кожного сала. Кроме этого, профессиональные чистки лица могут быть полезны, но выбирайте сертифицированный салон, чтобы избежать усугубления состояния кожи. Образ жизни: Обратите внимание на питание, уменьшите потребление сахаров и молочных продуктов, это может косвенно повлиять на выработку себума. Также регулярно следите за состоянием своей кожи, чтобы заметить изменения и при необходимости обращаться к специалисту. Если состояние кожи не улучшается через некоторое время, стоит вернуться к дерматологу для дополнительной коррекции лечения.