Как избавиться от закрытых комедонов? — вопрос №871263

Закрытые комедоны - это одна из форм акне, которые возникают из-за закупорки пор кожным салом, мертвыми клетками кожи и другими примесями. Поскольку вы уже пробовали различные методы ухода и столкнулись с гормональными проблемами, важно рассмотреть комплексный подход к решению этой проблемы. Во-первых, важно оценить и, возможно, изменить ваш текущий уход за кожей. Убедитесь, что продукты, которые вы используете, не содержат комедогенных ингредиентов, которые могут усиливать проблему. Лучше выбирать легкие, некомедогенные кремы и гели. Включение в уход кислот, таких как салициловая или гликолевая, может помочь очистить поры. Салициловая кислота проникает глубже в поры и способствует растворению себума, а гликолевая кислота помогает удалить верхний слой мертвых клеток кожи. Эти кислоты можно использовать в виде тоников, сывороток или масок. Регулярная эксфолиация кожи тоже важна. Она помогает избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут забивать поры. Вы можете использовать как физические, так и химические эксфолианты. Но будьте внимательны, чтобы не переусердствовать - достаточно 2-3 раз в неделю. Также стоит подумать о проведении профессиональной чистки лица с дерматологом или косметологом, поскольку у них есть специальные инструменты и препараты, которые могут более эффективно очищать поры. Это может также улучшить общий вид кожи. Если вы обладаете гормональными проблемами, имеет смысл обратиться к эндокринологу или гинекологу, чтобы оценить вашу гормональную ситуацию и, возможно, откорректировать лечение, если это необходимо. Это особенно важно, так как гормональные колебания могут сильно влиять на состояние кожи. Необходимо также уделять внимание сбалансированному питанию и поддержанию водного баланса, что в свою очередь может оказать положительное влияние на состояние кожи. Витамины группы B могут быть полезны, но важно, чтобы их прием был организован под контролем специалиста, так как излишки определённых витаминов могут также негативно сказаться на коже. Помните, что избавление от комедонов – это процесс, который может занять время. Регулярность и последовательность ваших действий в уходе очень важны.

Для борьбы с закрытыми комедонами важно пересмотреть ваш уход за кожей и учитывать гормональные факторы. Попробуйте выбрать более легкие некомедогенные продукты, при этом интегрируйте в свой уход продукты с салициловой и гликолевой кислотами, которые помогут в очищении пор. Регулярная эксфолиация раз в 2-3 дня тоже окажется полезной. Кроме этого, рекомендуется консультация дерматолога для более глубокого ухода и возможной профессиональной чистки лица. Гормональные проблемы требуют внимания эндокринолога, чтобы настроить лечение. В дополнение к витаминам группы B вы можете рассмотреть возможность использования омега-3 жирных кислот, которые могут помочь улучшить состояние кожи и уменьшить воспалительные процессы. Будьте терпеливы, процесс может занять время.