Как избавиться от заикания на начальных буквах? — вопрос №512028

Для борьбы с заиканием важно обратиться к логопеду, который может предложить специальные упражнения по дыханию и артикуляции. Также полезно практиковать медленную речь и расслабляющие техники, такие как йога. В некоторых случаях могут быть рекомендованы препараты, но это решение примет врач.

Помимо работы с логопедом, который поможет с дыхательной техникой и артикуляцией, стоит рассмотреть возможность психотерапевтической помощи для снижения тревожности перед выступлениями. Также может помочь участие в группах поддержки, где можно обменяться опытом и получить мотивацию от других людей с похожими проблемами. Оцените возможность записи своих выступлений, чтобы проанализировать прогресс и выявить триггеры, вызывающие заикание.