Заеды в уголках рта могут быть вызваны различными факторами, и чтобы эффективно избавиться от них, важно провести комплексный подход. В дополнение к советам, которые я уже получил, хочу предложить несколько дополнительных мер:
Консультация с дерматологом. Если у вас длительное время наблюдаются заеды, необходимо обратиться к дерматологу для точной диагностики и исключения других заболеваний, таких как экзема или псориаз. Специалист может предложить более точные анализы в зависимости от вашего состояния.
Анализы. Как минимум, рекомендую сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина и наличие анемии. Также стоит рассмотреть анализы на грибковые и бактериальные инфекции, а также проверить уровень витаминов (особенно B2, B3, B6, B12 и фолиевую кислоту), а также необходимых минералов, таких как цинк и железо.
Локальное лечение. Местные средства, содержащие антисептики и регенерирующие компоненты, такие как декспантенол или витамин E, могут помочь в заживлении. Применяйте их на очищенную кожу уголков рта 2-3 раза в день.
Обратите внимание на питание. Балансированное питание играет ключевую роль в предотвращении заедов. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно свежими овощами, фруктами, нежирным мясом и молочными продуктами.
Избегание стресса. Хронический стресс может усугублять проблемы с кожей, поэтому важно уделять внимание методам расслабления, таким как медитация или физические упражнения.
Гигиена полости рта. Используйте мягкие зубные щетки и избегайте резкого касания уголков губ, чтобы не травмировать кожу в этой области. Помните, прежде чем начинать любое лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и избежать осложнений.