Как избавиться от вздутия живота? — вопрос №831105

Вздутие живота может быть связано с различными факторами, включая гормональные изменения, особенно в вашем возрасте. Если УЗИ не выявило патологии, стоит обратить внимание на возможные изменения в образе жизни и питании, а также на стрессовые факторы, которые тоже могут способствовать дискомфорту. Кроме того, обратите внимание на количество и качество пищи: высокая калорийность и быстрые углеводы могут ухудшать состояние. Если состояние вас продолжает беспокоить, рекомендую рассмотреть возможность дополнительных исследований, таких как анализы на гормоны или уровень электролитов, а также консультацию у гастроэнтеролога. Иногда полезно использовать пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника. Применение фармакологических средств может быть назначено только после всестороннего обследования, так как важно выяснить саму природу проблемы, прежде чем начинать лечение.

Для уменьшения вздутия живота важно обратить внимание на свое питание и режим. Попробуйте исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование, и избегать углеводов, которые могут приводить к задержке жидкости. Также стоит проконсультироваться с врачом для оценки гормонального фона и возможности назначения медикаментов.