Как избавиться от вздутия и вылечить гастрит? — вопрос №714891

Необходимо обратить внимание на образ жизни и режим питания. Включите в рацион больше пищи, богатой клетчаткой, избегайте газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение. Обсуждение с врачом возможности использования натуральных средств, таких как настойки из трав или специальные чаи, может помочь облегчить симптомы. Также полезно следить за режимом сна и избегать перенапряжения, так как это может усугублять состояние желудка. Консультация гастроэнтеролога для составления личного плана лечения будет очень полезна.

Для уменьшения вздутия и лечения гастрита важно придерживаться диеты, избегать жирной и острой пищи, а также стараться есть небольшими порциями. Далее, рекомендуется обсудить с врачом возможность применения пробиотиков и растительных препаратов для поддержки здоровья желудка. Контроль стресса и регулярные прогулки также могут помочь. Не забудьте обратиться за консультацией к врачу для индивидуального плана лечения.