Как избавиться от вакуума в ушах и прочистить пазухи? — вопрос №305648

Для устранения вакуума в ушах и улучшения состояния пазух важно комплексное подход. Поскольку вы уже используете сосудосуживающие капли и антигистаминные препараты, стоит уделить внимание методам, которые могут помочь в разряжении давления в ушах. Одним из таких методов является маневр Вальсальвы — закройте рот, зажмите нос и выдохните с усилием, чтобы способствовать выравниванию давления в естах. Также полезно выполнять специальные упражнения, такие как глотание или жевание, которые помогут активизировать работу слуховой трубы. Также можно попробовать ингаляции с эфирными маслами, такими как ментол или эвкалипт, которые могут способствовать снятию отека и облегчению дыхания. Для более эффективного прочищения пазух рекомендую дополнительно использовать солевые растворы для промываний, такие как в аптечной форме, которые не только очищают, но и увлажняют слизистую. Если перечисленные методы не принесут ощутимого облегчения, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с аллергологом или терапевтом для дальнейшего обследования и вскрытия источника проблемы. Важно помнить, что если заложенность и дискомфорт сохраняется, стоит обратиться вновь к специалисту для оценки необходимости дополнительных обследований или выбора другой стратегии лечения.

Попробуйте выполнять специальные упражнения для ушей, такие как глотание или жевание жевательной резинки. Также могут помочь теплые компрессы и ингаляции с настоями трав. Если симптомы сохранятся, стоит обратиться повторно к ЛОР-врачу для дополнительного обследования.