Как избавиться от угревой сыпи на лице? — вопрос №630775

Для борьбы с угревой сыпью в вашем случае важно использовать комплексный подход. Рекомендуется обратиться к дерматологу для подбора подходящей терапии, которая может включать назначение топических и системных препаратов, а также обязательное соблюдение правил гигиены. Кроме того, постарайтесь избегать выдавливания угрей, чтобы не усугублять ситуацию.

Важно понимать, что угревая сыпь может возникать по разным причинам, включая гормональный дисбаланс, стресс, неправильное питание и проблемы с кожей. Кроме обращения к дерматологу для подбора индивидуальной терапии, рекомендую также посетить эндокринолога, чтобы исключить возможные гормональные причины появления угрей. В вашей ситуации полезно рассмотреть возможность организации сбалансированного рациона, при котором стоит увеличить потребление свежих фруктов и овощей, уменьшить количество углеводов и жиров в рационе. Параллельно стоит включить в уход за кожей нежные отшелушивающие средства с салициловой кислотой, которые помогут очистить поры, не травмируя кожу. Кроме того, рассмотрите возможность использования косметических средств на основе минералов, которые не забивают поры и помогают коже дышать. И обязательно постарайтесь найти способы управления стрессом, такие как йога или медитация, что может положительно сказаться на состоянии кожи. Выдавливание угрей может привести к воспалению и образованию пятен, поэтому лучше наладить уход за кожей так, чтобы минимизировать эту привычку. Если вам трудно справляться с этой привычкой, полезно обратиться к психологу или психотерапевту за поддержкой.