Как избавиться от угрей? — вопрос №360500

Следует рассмотреть возможность комплексного подхода к лечению угрей. Поскольку местные препараты не помогли, рекомендую глобально оценить состояние вашей кожи и, при необходимости, обратиться к дерматологу для назначения более сильных средств. Кроме того, важно уделять внимание режиму питания и образу жизни. Обращайте внимание на использование мягких очищающих средств и легких увлажняющих кремов, а также контроль за уровнем стресса. Возможно, имеет смысл обсудить добавление в рацион омега-3 жирных кислот и дополнительных витаминов, таких как витамин Е и цинк, которые могут поддержать здоровье кожи. Обязательно избегайте выдавливания угрей, чтобы предотвратить осложнения.

Проблема с угрями может быть связана с различными факторами, включая гормональные изменения, неправильное питание, стресс и общие особенности кожи. Если местные препараты, такие как болтушка и базирон, не оказывают необходимого эффекта, стоит рассмотреть более комплексный подход к лечению. Во-первых, рекомендую обратиться к дерматологу для оценки состояния вашей кожи и возможного назначения более эффективного лечения. Врач может предложить как местные препараты, например, на основе ретиноидов или антибиотиков, так и системную терапию, включая гормональные препараты при наличии соответствующих показаний. Кроме того, важно соблюдать правильный режим ухода за кожей. Это включает в себя: Очищающие средства – выбирайте мягкие гели или пенки для умывания, которые не пересушивают кожу. Увлажнение – используйте легкие негустые увлажняющие кремы, которые не забивают поры. Скрабы и пилинги – не стоит увлекаться, но регулярное использование очень деликатных средств поможет предотвратить забивание пор. Относительно приема препаратов внутрь, стоит обсудить с врачом возможность назначения витамина А или специальных комплексов для улучшения состояния кожи. Также может помочь коррекция диеты – уменьшение потребления сахара, молочных продуктов и жирной пищи в пользу овощей, фруктов и цельных злаков. Не забывайте о важности поддержания водного баланса и регулярной физической активности для снижения уровня стресса и улучшения обмена веществ. Наконец, обязательно следите за состоянием кожи: постарайтесь не выдавливать прыщи, это может привести к воспалению и образованию рубцов. При необходимости вам могут порекомендовать и другие методы, такие как фотодинамическая терапия или химические пилинги. Главное – не заниматься самолечением, а следовать рекомендациям специалиста.