Как избавиться от тошноты при чистке зубов? — вопрос №11440

Попробуйте также использовать мягкую зубную щетку и проводить чистку зубов не спеша, чтобы снизить рефлекторные реакции. Кроме того, возможно, стоит проконсультироваться с стоматологом о вариантах терапии, включая возможность санации зубов мудрости или их удаления, если это действительно необходимо, так как неправильное положение может усугублять ваши ощущения. Профессиональная чистка зубов под наблюдением специалиста также может помочь вам снизить дискомфорт.

Тошнота при чистке зубов, особенно в области задних зубов, может быть вызвана рефлексами, возникающими из-за воздействия зубной щетки на заднюю часть языка и горло. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой: Правильная техника чистки: Постарайтесь изменить угол наклона щетки и избегайте слишком глубокого введения щетки в полость рта. Это поможет снизить вероятность возникновения рвотного рефлекса. Используйте щетку с меньшей головкой: Щетки с меньшей головкой позволяют легче добраться до задних зубов, минимизируя дискомфорт. Чистите зубы постепенно: Вместо того, чтобы сразу же чистить задние зубы, попробуйте сначала очистить передние и боковые, затем постепенно переходите к задним. Дайте себе время привыкнуть. При использовании зубной нити: Будьте осторожны, чтобы не повредить десны или задние зубы, так как это может вызывать дополнительно дискомфорт. Попробуйте другую пасту: Иногда смена зубной пасты на менее сильнодействующую или на пасту с другими вкусами может помочь уменьшить тошноту. Упражнения для расслабления: Перед чисткой зубов попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться и снизить уровень тревожности, что может помочь уменьшить ощущение тошноты. Если проблема сохраняется и значительно мешает вашей повседневной жизни или посещению стоматолога, возможно, стоит обратиться к врачу для обсуждения возможных решений, включая профессиональную чистку или другие методы, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее. Также не забудьте упомянуть о ваших зубах мудрости, так как их положение может требовать дополнительного внимания со стороны стоматолога.