Как избавиться от тёмных пятен на коже? — вопрос №282778

Тёмные пятна на коже, особенно после прыщей, могут быть довольно распространённой проблемой. Учитывая советы дерматолога, вы можете начать с применения кремов, содержащих витамин С, который помогает осветлить пигментацию, а также ретиноидов, которые ускоряют обновление клеток кожи и способствуют её выравниванию. Кислоты, такие как гликолевая или молочная, также могут помочь в этом процессе, отшелушивая верхние слои кожи и улучшая её текстуру. Не забывайте про солнцезащитные средства, так как ультрафиолетовые лучи могут усугубить пигментацию. Помимо этого, в Европе доступны такие процедуры, как химические пилинги и лазерная терапия, которые могут дать быстрые результаты при наличии стойких пятен. Если вы ощущаете дискомфорт и стесняетесь открытой одежды, возможно, стоит рассмотреть такие методы. Также я бы рекомендовал добавить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, орехи и зелень, так как они могут способствовать улучшению состояния кожи изнутри. Если ситуация не улучшается, повторная консультация с дерматологом для обсуждения индивидуального подхода будет оправданной.

Для уменьшения тёмных пятен можно использовать кремы с витамином С, ретиноидами или кислотами. Также полезно применять солнцезащитные средства, чтобы предотвратить пигментацию. Если проблема сохраняется, стоит рассмотреть консультацию с кожным специалистом для более эффективных методов.