Как избавиться от стеснения и достичь оргазма во время секса? — вопрос №344442

Для начала постарайтесь работать над расслаблением и доверием к партнеру. Занимайтесь самоисследованием в безопасной обстановке, чтобы понять, что приносит вам удовольствие. Возможно, стоит обсудить ваши страхи и переживания с партнером, чтобы создать комфортную атмосферу. Психолог может помочь вам проработать стеснение и блоки, которые мешают вам наслаждаться сексуальной близостью.

Работа над отношениями с партнером очень важна, но также стоит рассмотреть возможность включения в интимную жизнь элементов игры и экспериментов. Это может помочь снять напряжение и сделать сексуальные отношения более легкими и расслабленными. Попробуйте заниматься практиками, которые способствуют улучшению осознания своего тела, такими как йога или танцы. Это поможет вам лучше понять свои ощущения и научиться доверять своему партнеру, что, в свою очередь, может способствовать достижению оргазма.