Как избавиться от состояния легкого опьянения и тревожного расстройства? — вопрос №1393683

Состояние легкого опьянения в глазах и тревожное расстройство действительно могут быть связаны с нарушением сна, стрессом и внутренним напряжением. Помимо нормализации режима сна и обращения к психотерапевту, важно также проверить общее физическое состояние — исключить дефицит витаминов, нарушение обмена веществ, так как подобные симптомы могут иметь соматическую основу. Советуем пройти обследование у терапевта и, при необходимости, сдать анализы крови. В день праздника употребление алкоголя не рекомендуется, так как он усугубляет тревожность и может негативно влиять на нервную систему. Можно обсудить с врачом возможность использования легких успокаивающих средств или техники релаксации. Поддерживающая психотерапия и, при необходимости, медикаментозное лечение помогут снять тревожные симптомы и улучшить качество жизни.

Ваше состояние связано с тревожным расстройством и нарушениями сна, что провоцирует ощущение «опьянения» в глазах. Рекомендуется нормализовать режим сна, избегать стрессов и стимулирующих веществ, постепенно возвращать питание. Алкоголь сейчас лучше не употреблять, так как он может усугубить тревожные симптомы и ухудшить самочувствие. Обратитесь к психотерапевту или психиатру для коррекции лечения и поддержки.