Как избавиться от солей и болей в спине? — вопрос №534769

Стоит дополнительно рассмотреть возможность консультации с врачом-эндокринологом, так как набирание веса и наличие жировиков могут указывать на гормональные нарушения. Рекомендуется пройти анализы на гормоны щитовидной железы и уровень инсулина. Также важно учитывать, что улучшение состояния требует комплексного подхода, включающего не только физические нагрузки и изменение рациона, но и возможное применение физиотерапии и лечебного массажа, что может дать значительно больше облегчения в вашем случае.

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для оценки состояния позвоночника и суставов. Для начала стоит пройти обследование, включая анализы на уровень сахара и холестерина, а также УЗИ или МРТ. Постепенная потера веса, регулярные физические упражнения и корректировка диеты могут помочь. Полностью избавиться от болей возможно, но это потребует времени и системного подхода.