Вопрос закрыт

Как избавиться от синяков под глазами? — вопрос №116555

Аноним
01 июня 2017 г. в 19:41
У меня уже больше года синяки под глазами. Раньше я много времени проводил за компьютером и думал, что это причина. Но уже два месяца я не сижу за ПК, а синяки не проходят. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Синяки под глазами могут быть вызваны многими факторами, и важно рассмотреть их в комплексе. Если вы исключили влияние длительного нахождения за компьютером, необходимо обратить внимание на следующие аспекты: Проблемы со сном: Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна. Хроническое недосыпание может привести к образованию синяков. Стресс и физическое состояние: Стресс и усталость могут отражаться на состоянии кожи вокруг глаз. Постарайтесь организовать свой день так, чтобы включить время для отдыха и расслабления. Питание: Недостаток витаминов и минералов, особенно витаминов К и С, может способствовать образованию синяков. Проверьте свою диету и, при необходимости, добавьте в нее больше фруктов и овощей. Кровообращение: Плохое кровообращение может быть причиной тёмных кругов. Регулярные упражнения и массаж лица могут помочь улучшить циркуляцию крови в этой области. Генетика: Иногда тёмные круги могут быть наследственными. Если в вашей семье кто-то сталкивался с этой проблемой, возможно, она передалась и вам. Аллергии: У вас могут быть аллергии на пыль, пыльцу или продукты, которые могут вызывать воспаление и отёчность в области глаз. Косметические средства: Некоторые средства, которые вы используете вокруг глаз или на лице, могут вызывать раздражение и отёчность, что только усугубляет проблему. Если синяки сохраняются, вам стоит обратиться к врачу для детальной оценки состояния. В зависимости от причины, могут быть полезны различные методы лечения, такие как нанесение холодных компресов, использование специализированных кремов или даже более инвазивные процедуры, если это необходимо. Не забывайте, что самодиагностика и самолечение могут привести к ухудшению состояния, поэтому обращение к специалисту – лучший вариант.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Существуют различные причины возникновения синяков под глазами, и важно провести комплексный подход к решению этой проблемы. Прежде всего, учитывая, что вы уже исключили длительное нахождение за компьютером, важно обратить внимание на несколько факторов, которые могут способствовать появлению синяков: Проблемы со сном: Проверьте, сколько часов вы спите. Хронический недосып может сильно влиять на состояние кожи и вызывать темные круги. Возможно, стоит наладить режим сна, чтобы спать не менее 7-8 часов в день. Стресс и психоэмоциональное состояние: Постоянные стрессовые ситуации могут негативно сказываться на коже. Попробуйте включить в свою жизнь методы расслабления, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе. Питание: Обратите внимание на своё питание. Продукты, богатые витаминами К и С, могут помочь улучшить состояние кожи. Убедитесь, что вы едите достаточно фруктов, овощей и, возможно, добавьте в рацион рыбу и полиненасыщенные жиры. Физическая активность: Регулярные физические упражнения оказывают положительное влияние на кровообращение, могут помочь улучшить внешний вид кожи. Рассмотрите возможность занятий спортом или утренней зарядки. Генетический фактор: Если у вас есть генетическая предрасположенность к синякам под глазами, то это может быть причиной их появления. В этом случае могут помочь только косметические процедуры или корректирующие средства. Аллергии: Также стоит проверить, нет ли у вас аллергий. Они могут вызывать воспаление и отёчность, что приводит к появлению синяков. Косметика: Обратите внимание на средства, которые вы используете для ухода за кожей. Возможно, некоторые из них могут вызывать раздражение или аллергию. В случае, если синяки сохраняются и никакие изменения в образе жизни не помогают, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу или косметологу для более детального анализа состояния. Возможно, будут полезны такие меры, как холодные компрессы, использование специализированных кремов или процедуры, направленные на улучшение состояния кожи. Помните, что самодиагностика и самолечение могут усугубить ситуацию, поэтому лучше проконсультироваться с профессионалом.

Похожие вопросы
Что делать с синяками под глазами у сына?
Аноним, 44 года, мужской пол
28 марта 2023 г. в 00:01
У моего 12-летнего сына появились синяки под глазами, жалоб никаких нет. Что нам делать?
2 ответа
Что такое белые шарики на веках?
Аноним, 34 года, женский пол
09 декабря 2022 г. в 12:53
Здравствуйте! На верхних веках у меня долгое время появляются маленькие белые шарики, которые сами проходят. Обычно это происходит с утра, а к вечеру...
2 ответа
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Аноним, женский пол
11 июля 2022 г. в 02:22
Добрый вечер. У меня есть вопрос: синяки под глазами и темные круги беспокоят меня, хотя с почками проблем нет. Как я могу избавиться от этих синяков?...
2 ответа
Как избавиться от синяков под глазами?
Аноним, женский пол
25 ноября 2016 г. в 16:39
Что можно сделать с синяками под глазами, которые у меня появились еще в детстве?
2 ответа
Что может вызывать синяки под глазами?
Аноним, мужской пол
15 сентября 2020 г. в 16:16
Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня с 17 лет синяки под глазами, которые не исчезают. Хотелось бы понять, что это может быть, так как со здоровьем всё...
2 ответа
Почему появляются синяки под глазами?
Аноним
29 апреля 2016 г. в 01:24
У меня периодически появляются синяки под глазами. Дома они выглядят нормально, но стоит выйти на улицу, как они становятся большими черными или даже...
2 ответа
Как избавиться от синяков под глазами?
Аноним
29 мая 2018 г. в 13:48
У меня под глазами появились синяки. Как я могу их убрать? С чем это может быть связано? Я не жалуюсь на здоровье, высыпаюсь, и признаков глистов у...
2 ответа
Почему появляются синяки под глазами?
Аноним, мужской пол
03 марта 2016 г. в 23:41
Мне 27 лет, и у меня огромные синяки под глазами. Я питаюсь хорошо, сплю по 10 часов, не пью и наркотики не употребляю. Почему это происходит?
2 ответа
Что означают мешки под глазами?
Аноним
21 декабря 2018 г. в 12:32
Что могут означать мешки под глазами и на что это указывает?
2 ответа
Как избавиться от синяков под глазами?
Ана, 22 года, женский пол
05 февраля 2019 г. в 10:50
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как убрать синяки под глазами? Сплю хорошо, 7-8-9-10 часов. Чаще всего, 8-9. Но синяки не проходят.
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12175 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5430 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4617 ответов
Ответим за 28 минут