Как избавиться от сильной перхоти? — вопрос №933005

Для решения проблемы с сильной перхотью важно не только использовать специальный шампунь против перхоти, но и рассмотреть дополнительные факторы. Во-первых, убедитесь, что вы не испытываете стресс, так как он может усугублять состояние кожи головы. Постарайтесь включить в свой рацион больше омега-3 жирных кислот, витаминов группы В и цинка, так как они благоприятно влияют на здоровье кожи. Также полезно увлажнять кожу головы с помощью натуральных масел, например, кокосового или оливкового, что поможет смягчить чешуйки. В случае, если перечисленные меры не принесут облегчения, вам стоит обратиться к трихологу для проведения более глубокого обследования и назначения лечения, учитывающего индивидуальные особенности вашего организма.

Рекомендуется использовать специальный шампунь против перхоти и соблюдать правила личной гигиены. Если проблема сохранится, стоит обратиться к дерматологу.