Как избавиться от шума в голове после лечения? — вопрос №617655

Для устранения шума в голове важно сначала провести подробное обследование у врача-невролога, так как шум может быть связан с вашим остеохондрозом и спондилезом. Дополнительно стоит рассмотреть возможность йога или медитаций, так как они помогают снять напряжение и могут положительно сказаться на состоянии нервной системы.

Шум в голове, или тиннитус, может быть результатом нескольких факторов, особенно в контексте имеющихся у вас заболеваний, таких как остеохондроз и спондилез. После спинального наркоза могут возникнуть различные реакции, в том числе повышенная чувствительность нервной системы, что возможно и способствует возникновению шума. Чтобы избавиться от этого состояния, рекомендуется следующее: Консультация у врача-невролога: Это позволит диагностировать возможные причины шума в голове, учитывая ваше состояние. Врач может назначить дополнительные обследования, такие как МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы выявить проблемы, связанные с давлением на нервные корешки. Физиотерапия: Специальные упражнения и методы, включая мануальную терапию, могут помочь улучшить кровообращение в области шеи и головы, что иногда может снизить уровень шума. Лекарственные препараты: В зависимости от ваших симптомов, врач может рекомендовать препараты для улучшения микроциркуляции или снять нервное напряжение. Психотерапевтические методы: Важно также учитывать и психосоматическую составляющую. Иногда помощь психолога или психотерапевта может быть полезна для снижения тревожности и стресса, связанных с тиннитусом. Здоровый образ жизни: Убедитесь, что у вас сбалансированное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность, так как это все способствует общему здоровью. Аудиотерапия: Можно попробовать специальные звуковые устройства или приложения, которые могут предоставить «белый шум» или другие успокаивающие звуки, что может помочь отвлечься от шума в ушах и сделать его менее заметным. Хочу подчеркнуть, что самостоятельно назначать лечение не стоит. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для составления индивидуального плана действий.