Как избавиться от шишки после уколов и предотвратить варикоз? — вопрос №326667

Шишка после инъекций может быть следствием раздражения тканей, и использование тепла, а также противовоспалительных мазей действительно может помочь. Кроме того, если шишка не проходит в течение нескольких дней или увеличивается, стоит обратиться к врачу для исключения других причин. Можно попробовать легкий массаж в области шишки, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отек. Параллельно с указаниями по профилактике варикоза, рекомендую добавлять в свой рацион продукты, богатые витамином С и рутином, которые улучшают состояние сосудов. Также полезно выполнять специальные упражнения для ног, такие как подъемы на носки и гимнастика, направленная на улучшение венозного оттока. Рассмотрите возможность консультации с флебологом или кислородной терапией, если симптомы варикоза вас беспокоят. Важно следить за своим водным балансом и избегать чрезмерного потребления солёной пищи, чтобы предотвратить задержку жидкости и отеки в ногах.

Для устранения шишки после инъекций рекомендуется прикладывать тепло к области, использовать мази с противовоспалительным действием. Для профилактики варикоза полезно носить компрессионное белье, заниматься физической активностью и избегать долгого пребывания в сидячем или стоячем положении.