Как избавиться от шишки и отека на стопе? — вопрос №1266120

Ситуация, которую вы описываете, довольно сложная и требует внимательного подхода. Шишка и отек на стопе могут быть связаны не только с перенесенным переломом, но и с длительной неподвижностью, после которой может развиться воспалительный процесс, а также с возможной субартавропатией (осложнением после травмы). Чтобы избавиться от отека и шишки, вам действительно стоит рассмотреть курс физиотерапии, который поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления. Кроме того, рекомендую вам использовать методы, такие как массаж и лечение ультразвуком, которые могут быть полезными при таком состоянии. Также старайтесь не перегружать ногу: избегайте долгих прогулок и поднятия тяжестей. Что касается освобождения от физкультуры в школе, да, вам стоит инициировать разговор с врачом или учителем физкультуры, чтобы обговорить вашу ситуацию. Возможно, вам смогут предложить альтернативные виды активности или адаптацию учебной программы. Главное, не забывайте о регулярных консультациях с ортопедом и следите за состоянием вашей ноги.

Шишка и отек могут быть результатом неправильного восстановления после перелома. Я рекомендую вам обратиться к врачу для назначения физиотерапии и реабилитационных процедур, которые помогут уменьшить отек и устранить шишку. Относительно освобождения от физкультуры, лучше обсудить это с вашим лечащим врачом, который сможет оценить текущее состояние вашей стопы.