Как избавиться от прыщей и перхоти? — вопрос №1087127

Появление прыщей и перхоти может быть связано с несколькими факторами, включая гормональные изменения, которые могут происходить после декрета и стресса от возвращения к работе. Также ваш недавний опыт с гастритом мог оказать влияние на состояние кожи и волос. Рекомендую не только следить за диетой, но и попробовать включить в уход за кожей и волосами средства с успокаивающими компонентами, такими как алоэ вера или зеленый чай, которые могут помочь уменьшить воспаление и контролировать выработку кожного сала. Обязательно обсудите с дерматологом возможности гормональной коррекции, если это требуется. Использование специальных шампуней против перхоти и местных средств для лечения акне под наблюдением врача поможет улучшить состояние кожи и волос.

Проблемы с прыщами и перхотью могут быть связаны с несколькими факторами, включая гормональные изменения, стресс и, как вы правильно заметили, проблемы с пищеварением. Ваша работа после декрета могла стать источником стресса, что также может негативно сказаться на состоянии кожи и волос. Нарушенный менструальный цикл также указывает на возможные гормональные изменения, которые могут влиять на сальность кожи и работу сальных желез, вызывая акне. Что касается перхоти, то она может быть вызвана различными факторами, такими как сухость кожи головы, грибковые инфекции или чувствительность к некоторым продуктам ухода за волосами. Для начала рекомендую обратить внимание на свой рацион - постарайтесь включить больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, это поможет улучшить состояние кожи и волос. Для борьбы с прыщами можно использовать местные средства, содержащие салициловую кислоту, бензоил пероксид или ретиноиды. Регулярное очищение и увлажнение кожи поможет поддерживать ее баланс. Однако, перед началом использования любых средств, желательно проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать наиболее подходящие для вас продукты. Что касается перхоти, стоит обратить внимание на шампуни, содержащие антигрибковые компоненты или вещества, такие как салициловая кислота, которые помогут удалить излишки клеток кожи. Если проблемы сохраняются или усугубляются, рекомендую обратиться к врачу-дерматологу, который сможет оценить ваше состояние более детально и предложить лечение, которое максимально удовлетворит ваши нужды. Также важно учитывать возможную необходимость в коррекции гормонального фона. Помните, что самодиагностика и самолечение иногда могут привести к ухудшению состояния, поэтому лучше избежать рисков и довериться специалисту.