Как избавиться от отрыжки во время беременности? — вопрос №1106469

Проблема отрыжки может быть связана не только с гормональными изменениями, но и с ростом матки, которая оказывает давление на желудок. Рекомендую также обращать внимание на позу во время еды — старайтесь сидеть прямо и избегать разговоров во время приема пищи, чтобы минимизировать заглатывание воздуха. Попробуйте дополнительно использовать травяные чаи, такие как ментоловый или имбирный, которые могут помочь успокоить пищеварительный тракт и снизить дискомфорт.

Отрыжка во время беременности может быть связана с изменениями в гормональном фоне и замедлением пищеварения. Чтобы снизить ее проявления, попробуйте питаться небольшими порциями, избегайте тяжелой, жирной и газированной пищи, а также придерживайтесь спокойного режима во время еды.