Как избавиться от ощущения кома в горле? — вопрос №155439

Поскольку ваше ощущение кома в горле имеет связь со стрессом, стоит рассмотреть возможность занятия дыхательными практиками или йогой. Это может помочь расслабить мышечный напряжение в области горла и улучшить общее самочувствие. Кроме того, консультация с терапевтом для комплексного подхода к вашему состоянию может оказаться полезной.

В вашем случае, поскольку ощущение кома в горле может быть связано со стрессом или тревожностью, рекомендую обратиться к психотерапевту. Он поможет определить причины этого ощущения и предложит эффективные методы справления с ним.