Как избавиться от ночных судорог при варикозе? — вопрос №269745

Попробуйте подробнее проконсультироваться с врачом по поводу коррекции лечения и возможно пройти дополнительное обследование. Также полезно проводить легкие гимнастические упражнения на ногах перед сном и следить за уровнем гидратации. Может быть полезно добавить в рацион калий и магний.

Важно обратить внимание на комплексный подход к вашей проблеме. Сначала стоит обсудить с врачом возможность изменения текущего лечения, так как выдача троксевазина не всегда может быть достаточной в вашем случае. Также стоит рассмотреть возможность проведения ультразвукового исследования вен, чтобы оценить состояние вашей сосудистой системы после лазерной операции. Кроме легких гимнастических упражнений и контроля гидратации, рекомендую добавить отдельно ночное напряжение мышц, например, легкие растяжки перед сном. Это может помочь снизить частоту и интенсивность судорог. Еще одним способом может быть использование специальных гелей или мазей с противовоспалительным эффектом, которые можно наносить на ноги перед сном. Не менее важным аспектом является правильная настройка режима сна. Попробуйте сделать подушку под ноги или спать на боку с согнутыми коленями, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы. Консультация с диетологом также может помочь добавить в рацион больше продуктов, богатых калием и магнием, таких как бананы, шпинат и орехи, что может помочь в предотвращении судорог. В случае, если проблема сохранится, возможно, потребуется консультация сосудистого хирурга для оценки состояния вен.