Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как избавиться от неуверенности в себе?

Вопрос закрыт

Как избавиться от неуверенности в себе? — вопрос №1245199

Аноним, 32 года, женский пол

23 июля 2024 г. в 00:56

Здравствуйте. Как я могу стать более уверенной в себе? У меня есть страх перед мнением других людей.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Работа над самооценкой и установление целей, а также практика позитивного мышления помогут вам стать более уверенной в себе. Рассмотрите возможность обратиться к специалисту для более глубокой работы над вашим внутренним состоянием.

24 июля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Помимо работы над самооценкой и позитивным мышлением, полезно обращаться к практике осознанности и медитации. Это поможет вам лучше понимать свои эмоции и управлять ими. Регулярное участие в групповых занятиях или тренингах по развитию личных навыков также может значительно улучшить вашу уверенность в себе.

25 июля 2024 г.

Похожие вопросы

Как повысить уверенность в себе?

Аноним, 18 лет

09 сентября 2022 г. в 13:15

Здравствуйте! Как я могу стать более уверенной в себе и меньше обращать внимание на мнения других людей?

2 ответа

Как преодолеть страх перед началом новых дел?

Аноним, 22 года, мужской пол

07 июля 2023 г. в 18:26

Мне 22 года, и я испытываю неуверенность при начале новых практик и дел. Меня останавливает страх получить плохие отзывы, хотя я понимаю, что стоит...

2 ответа

Как справиться с ревностью к партнёру?

Аноним, 30 лет

10 февраля 2024 г. в 22:10

Здравствуйте. У меня есть проблема с ревностью к моему партнёру. Он общительный и шутит с молодыми девушками, и это вызывает у меня негативные эмоции....

2 ответа

Как справиться с неуверенностью и робостью?

Аноним

17 июля 2016 г. в 12:52

Здравствуйте! У меня проблемы с неуверенностью и робостью, из-за которых я не могу нормально взаимодействовать с людьми и боюсь конфликтов. Хотел бы...

2 ответа

Как обрести уверенность и выйти из депрессии?

Аноним

10 марта 2022 г. в 19:13

У меня проблемы с чувством вины и уверенностью в себе из-за сложных отношений с родителями. Как мне справиться с депрессией и найти свое место в жизни?

2 ответа

Как справиться с чувством безысходности?

Аноним

19 марта 2021 г. в 13:38

Я чувствую, что моя жизнь идет не так, как хотелось бы. В детстве отец всегда принимал решения за меня, что привело к тому, что я не смогла...

2 ответа

Как вернуть уверенность в себе и улучшить настроение?

Аноним

02 апреля 2022 г. в 17:18

Я испытываю неудовлетворенность жизнью и не уверена в себе. У меня есть дочь, я работаю учителем, но чувствую упадок и не понимаю, как справиться с...

2 ответа

Как развить уверенность в себе?

Аноним

08 сентября 2019 г. в 15:12

Здравствуйте! Мне 23 года, и я испытываю трудности с уверенностью в себе. Часто думаю, что не достойна успеха и что мои начинания не приведут к...

2 ответа

Как избавиться от психологического комплекса?

Аноним

03 февраля 2024 г. в 19:20

Я испытываю серьезные комплексы, которые мешают мне жить. Хотя училась в школе хорошо, я всегда чувствовала себя неуверенно, особенно когда нужно...

2 ответа

Как найти себя в разных ролях?

Аноним, 21 год, женский пол

26 декабря 2021 г. в 22:41

Я не могу понять, кто я на самом деле, так как веду себя по-разному с разными людьми. Это вызывает проблемы в отношениях и мешает познакомить...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов