Как избавиться от неприятного запаха изо рта? — вопрос №382298

Чтобы справиться с неприятным запахом изо рта, необходимо понимать его возможные причины. Первое, о чем стоит помнить, это наличие хорошей гигиены полости рта. Регулярная чистка зубов не менее дважды в день, использование зубной нити и ополаскивателей для рта помогут устранить кормовые остатки и бактерии, которые часто становятся источником неприятного запаха. Кроме того, стоит обратить внимание на свою диету. Употребление определенных продуктов, таких как лук и чеснок, может вызывать временный запах, но также некоторые нарушения обмена веществ могут способствовать появлению специфического привкуса, напоминающего испорченную рыбу. Это может быть связано с проблемами в пищеварительной системе или заболеваниями печени и почек. Также не исключено, что проблема кроется в заболеваниях десен или кариесе. Рекомендую обратиться к стоматологу для полноценной оценки состояния полости рта. Если стоматолог не выявит серьезных проблем, стоит провести анализы для определения функций печени и почек. Если неприятный привкус и запах продолжают беспокоить, следует обратиться к гастроэнтерологу. Дополнительно, поддерживайте гидратацию организма — недостаток влаги может способствовать образованию неприятного запаха. Употребление достаточного количества воды и жевательных резинок без сахара может помочь стимулировать слюноотделение и улучшить дыхание. Также можно попробовать полоскания с уксусом или раствором соды, но будьте осторожны, чтобы не повредить зубную эмаль. Важно не заниматься самолечением и проконсультироваться со специалистами.

Неприятный запах изо рта может быть вызван рядом факторов, включая зубные заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом или неправильное питание. Важно обсудить свои симптомы с врачом-стоматологом, чтобы исключить заболевания десен или кариес, а также посетить гастроэнтеролога в случае устойчивого запаха и странного привкуса. Добавление в рацион пробиотиков может помочь нормализовать пищеварение и общий микробиом, что также может сказаться на свежести дыхания.