Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивых мыслей? — вопрос №1095493

Аноним
08 января 2024 г. в 00:56
Здравствуйте! Мне 14 лет, и я столкнулся с проблемой, которая меня тревожит. Несколько месяцев назад я стал свидетелем телесного наказания своего одноклассника, и это незнакомое мне ощущение возбудило меня в сексуальном плане. С тех пор я не могу выбросить это событие из головы и все время думаю об этом мальчике. У меня возникли навязчивые мысли и желания, которые меня очень пугают и беспокоят. Я не знаю, как справиться с этой ситуацией и хочу вернуться к нормальной жизни. Помогите мне, пожалуйста!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Навязчивые мысли могут быть очень тревожными, но это нормально в подростковом возрасте. Постарайтесь отвлекаться на занятия, которые приносят удовольствие, или поговорите с кем-то близким о своих чувствах. Если ситуация не улучшится, может быть полезно обратиться к психологу.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Тревога, вызванная навязчивыми мыслями, в вашем возрасте может быть особенно сильной. Попробуйте вести дневник, записывая свои мысли и чувства, это может помочь обрести контроль над ними. Также важно общаться с друзьями и заниматься физической активностью, что может отвлечь вас от тревожных мыслей. Если ощущение беспокойства не утихнет, я рекомендую обратиться к психологу для более глубокого понимания своих эмоций.

Похожие вопросы
Мастурбация клитора: вред и последствия?
Аноним, женский пол
28 ноября 2019 г. в 18:14
Здравствуйте! Я хотела бы разобраться, вредна ли мастурбация клитора для девочки? Какие могут быть последствия от этого занятия?
2 ответа
Правильная ли у меня техника мастурбации?
Аноним
06 мая 2019 г. в 02:19
Здравствуйте. Мне 13 лет, и я начала мастурбировать примерно 2 года назад. Я слышала, что моя техника может быть неправильной и в будущем повлиять на...
2 ответа
Почему возникает проблема с эрекцией при попытке заняться сексом?
Аноним
06 января 2022 г. в 23:55
Здравствуйте. У меня возникают проблемы с эрекцией в моменты, когда я пытаюсь заняться сексом с девушкой. Мы встречаемся уже полгода, но каждый раз,...
2 ответа
Почему не возникает эрекция во время секса?
Аноним, 17 лет, мужской пол
10 октября 2023 г. в 20:44
Здравствуйте, у меня возникла проблема: в ситуации с партнершей у меня не стала эрекция, хотя до этого все было нормально. Я задействовал алкоголь для...
2 ответа
Почему я испытываю возбуждение от чихания?
Аноним, 15 лет, женский пол
09 ноября 2021 г. в 23:47
Здравствуйте. Мне 15 лет, я девственница и долго стеснялась задавать вопрос о том, что меня возбуждает чихание. Я вспоминаю, что в детстве, когда...
2 ответа
Почему быстро кончаю и как продлить интим близость?
Аноним, 16 лет, мужской пол
12 июня 2023 г. в 20:20
Мне 16 лет, и я замечаю, что при первом половом акте кончаю очень быстро, а второй половой акт длится гораздо дольше. За последние полтора месяца у...
2 ответа
Как разобраться в своей сексуальной ориентации?
Аноним, 14 лет, женский пол
15 апреля 2022 г. в 11:02
Здравствуйте. Я девушка, и у меня возникли сомнения по поводу моей сексуальной ориентации. Раньше я интересовалась только мальчиками, но теперь...
2 ответа
Как преодолеть чувство стыда после анальной стимуляции?
Аноним, 16 лет, мужской пол
05 июля 2016 г. в 14:21
Здравствуйте, мне 16 лет. Недавно я попробовал анальную стимуляцию, но теперь испытываю чувство стыда и не знаю, как перестать об этом думать. Это...
2 ответа
Почему не получается достичь эрекции?
Аноним
11 сентября 2019 г. в 23:43
Здравствуйте! Мне 16 лет, и у меня возникли проблемы с эрекцией. Во время первых попыток с девушкой я не мог достичь полной эрекции, хоть и ждал этого...
2 ответа
Нормально ли использовать игрушки в periods полового созревания?
Аноним, 13 лет, мужской пол
04 августа 2022 г. в 15:48
Здравствуйте, всем! Произошла такая ситуация, мне 13 лет, привлекают только девушки. Из-за полового созревания мне всё время хочется полового...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут