Как избавиться от навязчивого сексуального желания? — вопрос №255362

Существуют разные подходы для работы с навязчивыми сексуальными желаниями, и консультация с психологом или сексологом действительно может быть полезной. Дополнительно рекомендуется исследовать возможность медитации и практик внимательности. Они помогут вам лучше осознавать свои мысли и эмоции, а также уменьшить уровень стресса и беспокойства, которые могут усиливать навязчивые желания. Также можно попробовать вести дневник своих мыслей и эмоций, что позволит вам глубже понять, почему возникают такие чувства, и научиться с ними справляться. Если вы чувствуете, что ваши желания мешают вашему повседневному функционированию, возможно, стоит рассмотреть и медицинскую консультацию с психиатром, который поможет оценить, не связаны ли эти чувства с каким-либо психическим состоянием. Это может быть полезно для нахождения более эффективных решений вашей ситуации.

По работе с навязчивыми сексуальными желаниями можно рассмотреть консультацию с психологом или сексологом, который поможет вам разобраться с вашими чувствами и предложит стратегии для их регулирования.