Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как избавиться от мышечного спазма?

Вопрос закрыт

Как избавиться от мышечного спазма? — вопрос №822727

Аноним, 38 лет, женский пол

05 января 2023 г. в 14:19

Уже больше полугода меня беспокоят боли в шее и голове. Неврологи диагностировали мышечный спазм лопаток, но по результатам МРТ патологий не выявлено. Я прошла курс лечения сирдалудом, массажами, мидокалмом и комбилипеном, а также использовала мази, но улучшений нет. Что мне делать дальше?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к специалисту по физиотерапии для разработки индивидуальной программы упражнений и растяжек. Также полезно изучить методы релаксации и управления стрессом, так как они могут помочь снизить мышечное напряжение.

07 января 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Важным шагом в вашем случае будет обратиться к специалисту по физиотерапии, который поможет разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления мышц шейного отдела и лопаток, а также для улучшения гибкости. Кроме того, рекомендуем включить в лечение занятия йогой или пилатесом, которые могут способствовать расслаблению мышц и улучшению осанки. Также стоит рассмотреть возможность использования техник остеопатии или массажа гуа-ша, которые иногда могут эффективно снимать мышечное напряжение. Постарайтесь выделить время для регулярных занятий методами релаксации, такими как медитация или дыхательные практики, которые могут помочь в управлении стрессом и, как следствие, снижении мышечного напряжения.

07 января 2023 г.

Аноним, 37 лет, мужской пол

11 февраля 2024 г. в 20:41

У меня боли в шее, которые отдают в голову и руку. Рука немеет. Я прошел МРТ. Подскажите, какое лечение может помочь? Также постоянно хочется...

2 ответа

Что делать с симптомами и лечением грыжи в шейном отделе?

Аноним, 47 лет, женский пол

31 мая 2023 г. в 13:10

У меня грыжа в шейном отделе и стеноз позвоночного канала. С конца февраля началось обильное выпадение волос, боли в шее, головокружение, иногда...

2 ответа

В чем причина постоянных головных болей?

Аноним

22 августа 2023 г. в 11:46

Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня уже полгода сильные головные боли. Они стали частыми и почти ежедневными, сопровождаются тошнотой и болью в глазах....

2 ответа

Что означает диагноз и назначенное лечение?

Аноним

29 сентября 2016 г. в 11:36

Мне объяснили, что по результатам МРТ у меня признаки внутричерепной гипертензии и зоны глиоза, что это значит? Также мне назначили определенные...

2 ответа

Каковы результаты МРТ и нужно ли лечение головных болей?

Аноним, 29 лет, мужской пол

14 июля 2017 г. в 14:04

Здравствуйте, у меня головные боли в затылочной части, которые могут переходить в височную. Я сделал МРТ. Каковы результаты и нужно ли мне лечение?

2 ответа

Что делать с повреждением длинного грудного нерва?

Аноним, 20 лет, мужской пол

29 января 2024 г. в 16:56

Здравствуйте. У меня месяц назад началась сильная боль в плече, которая не проходит. У меня выпирает правая лопатка при поднятии руки, и я не могу...

2 ответа

Что значит расшифровка МРТ и как она связана с головными болями?

Анна, 40 лет, женский пол

08 августа 2023 г. в 15:26

Расшифруйте МРТ,требуется ли лечение и какое. Бывают головные боли от этого или нет ?

3 ответа

Как связаны боли и немота в ноге с грыжей диска L5/S1?

Василина, 48 лет, женский пол

02 ноября 2022 г. в 22:35

Здравствуйте, у меня грыжа диска L5/S1. Но последний раз МРТ я делала в 2018 году. Сейчас очень стала сильно болеть вся правая сторона,немеет нога....

3 ответа

Какое лечение назначается при болях в шее?

Демакова Ольга Николаевна, 27 лет, женский пол

15 августа 2022 г. в 02:32

Здравствуйте, беспокоят боли в шее. Можно ли узнать какое лечение может быть назначено по результатам МРТ?

3 ответа

Почему у дочери периодически болит шея?

Елена, 37 лет, женский пол

21 марта 2022 г. в 18:17

На протяжении двух лет у дочери (4 года) периодические боли в шее ( раз в 1-1,5 мес.). Проходили обследование в неврологическом отделении...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов