Как избавиться от мигрени при беременности? — вопрос №811327

Облегчить мигрень во время беременности можно с помощью методов немедикаментозного лечения, таких как отдых в темной и тихой комнате, холодные компрессы на лоб, техники релаксации и легкие физические упражнения. В дополнение к этому будет полезно вести дневник мигрени, чтобы выявить возможные триггеры и избегать их. Обязательно следите за режимом питания и потреблением жидкости, а также рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом для изучения способов управления стрессом.

Попробуйте использовать методы немедикаментозного лечения, такие как отдых в темной, тихой комнате, холодные компрессы на лоб, а также техники релаксации и мягкие физические упражнения. Также важно следить за режимом питания и гидратацией.