Как избавиться от мешков под глазами? — вопрос №1067228

Важно учитывать, что мешки под глазами могут возникать по многим причинам, включая генетическую предрасположенность, усталость, стресс или аллергические реакции. В дополнение к рекомендациям, которые вы получили, вам стоит следить за осанкой и состоянием шейных мышц, поскольку щелчки в шее могут указывать на напряжение мышц, что, в свою очередь, может повлиять на кровообращение в области глаз. Рассмотрите возможность выполнения легкой гимнастики для шеи и ежедневных упражнений на расслабление. Также полезно использовать компрессы с холодной водой или отвары трав, таких как ромашка или мять, для снятия отечности. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к офтальмологу, чтобы исключить наличие глазных заболеваний, и при необходимости к остеопату, который сможет помочь исправить возможные нарушения в шейном отделе позвоночника.

Попробуйте улучшить режим сна, уменьшить потребление соли и жидкости перед сном, а также использовать охлаждающие гели для кожи вокруг глаз. Если проблема не исчезает, стоит подумать о консультации с дерматологом или неврологом.