Как избавиться от хронических запоров? — вопрос №57447

Хронические запоры могут быть следствием различных причин, даже если при обследовании внутренних органов не было выявлено явных отклонений. Одним из факторов, играющих роль, может быть недостаток клетчатки в вашем рационе. Обратите внимание на количество фруктов, овощей и зерновых культур, которые вы потребляете. Также важно следить за уровнем физической активности: регулярные физические упражнения способствуют улучшению кишечной перистальтики. Поскольку вы упоминаете, что запоры проходят на фоне приема лактулозы, возможно, вашему кишечнику необходимо дополнительное стимулирование. Хотя препараты, содержащие лактулозу, могут облегчить симптомы, важно также проанализировать, почему ваш организм не справляется самостоятельно. Низкий уровень гемоглобина может свидетельствовать о недостатке железа, что также иногда связано с проблемами пищеварения. Поговорите с вашим врачом о необходимости комплексного подхода, который может включать не только препараты железа, но и добавление пероральных пробиотиков, которые могут помочь нормализовать микрофлору кишечника. В некоторых случаях может понадобиться оценка уровня гормонов щитовидной железы, так как гипотиреоз также может вызывать запоры. Тем не менее, ваша ситуация требует внимательного отношения и, возможно, консультации гастроэнтеролога для подбора индивидуального лечения. Не стоит откладывать обращение за помощью, если ситуация не улучшается или ухудшается.

Запоры, которые сохраняются на протяжении длительного времени, могут указывать на хроническую дисфункцию кишечника, вроде нарушений моторики. Важно рассмотреть возможность дополнения вашего рациона пробиотиками, которые могут улучшить состояние микрофлоры и способствовать лучшему пищеварению. Также возможно, что вам стоит провести дополнительное обследование, включая оценку функции щитовидной железы, так как ее недостаточная активность может также способствовать развитию запоров. Обязательно продолжайте обсуждать свою ситуацию с врачом и, возможно, обратитесь к специалисту в области гастроэнтерологии для более глубокого анализа причин ваших проблем.