Как избавиться от кашля и боли в горле? — вопрос №1149294

Рекомендуется обратиться к врачу-отоларингологу для детального обследования и выявления причин кашля и боли в горле. Также стоит рассмотреть возможность отказа от курения, так как это может значительно улучшить ваше состояние.

Обязательно необходимо обратиться к врачу-отоларингологу для более глубокого обследования, так как ваш длительный кашель и боли в горле могут быть связаны с хроническим воспалением слизистой оболочки горла, вызванным, в том числе, и курением. Также стоит поговорить с врачом о возможном аллергическом компоненте, который может усиливать симптомы, или о состоянии желудка, так как рефлюкс может вызывать подобные ощущения. Рассмотрите возможность консультации психотерапевта или специалиста по борьбе с зависимостями, поскольку стресс и курение могут быть связаны взаимосвязью. Исследуйте методы релаксации и альтернативные способы снятия стресса, такие как йога или медитация, которые могут помочь вам справиться с тревожностью и уменьшить тягу к курению. Полезно также употреблять теплые напитки, например, чай с медом или шалфеем, что может облегчить состояние горла.