Вопрос закрыт

Как избавиться от головных болей и головокружений при остеохондрозе? — вопрос №423978

Аноним
18 августа 2020 г. в 02:53
У меня остеохондроз шейного отдела и возникают сильные головные боли, головокружение и шум в ушах. Что можно сделать, чтобы избавиться от этих симптомов?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Остеохондроз шейного отдела может действительно вызывать такие симптомы, как головные боли, головокружение и шум в ушах. Рассмотренные подходы являются хорошей основой для облегчения вашего состояния. Кроме того, вы можете попробовать ряд дополнительных методов. Обратите внимание на техник восстановления, таких как йога или пилатес, которые направлены на улучшение гибкости и силы мышц, помогающих поддерживать правильную осанку. Они также способствуют расслаблению и снятию стресса, что может дополнительно уменьшить напряжение в области шеи. Рассмотрите возможность использования тепловых процедур, таких как теплые компрессы или грелки, которые могут помочь улучшить кровообращение и снять болевые симптомы. Также полезно заниматься дыхательными упражнениями, которые способствуют расслаблению и могут помочь вам справиться со стрессом. Изменение дневного режима, включая регулярные физические нагрузки, могут значительно улучшить общее состояние. Уделяйте внимание и диете: богатая антиоксидантами пища может помочь уменьшить воспалительные процессы. В дополнение к медикаментозной терапии, которую может назначить врач, витаминные комплексы, особенно содержащие магний и витамины группы В, могут оказать поддержку нервной системе. Регулярные занятия плаванием также могут быть полезны для укрепления мышц спины и шеи. Самое важное — это работать в тесном сотрудничестве с врачом для разработки комплексного и безопасного плана терапии, учитывающего все особенности вашей ситуации. Не забывайте сообщать врачу о любых изменений в вашем состоянии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При остеохондрозе шейного отдела, действительно, могут возникать головные боли, головокружение и шум в ушах, связанные с компрессией нервных окончаний и сосудов. Для облегчения этих симптомов можно рассмотреть несколько подходов. Во-первых, важно провести полное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины головных болей и головокружений. Если диагноз остеохондроз подтвержден, рекомендуется обратиться к неврологу или мануальному терапевту. Физическая реабилитация и специальные упражнения при остеохондрозе могут существенно помочь. Упражнения на растяжение и укрепление мышц шеи и спины помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Важно тренироваться регулярно, но под контролем специалиста, чтобы избежать усугубления состояния. Массаж также может оказать положительное влияние на симптомы. Массажные процедуры способствуют расслаблению мышц шеи и плеч, улучшению кровотока и снятию напряжения. Физиотерапия, включая процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия и ультразвук, может помочь уменьшить болевые ощущения и способствовать выздоровлению. Также важно обратить внимание на свой образ жизни. Избегайте длительного нахождения в одном положении, особенно за компьютером. Регулярные перерывы для разминки помогут предотвратить ухудшение симптомов. Правильная осанка и использование удобных эргономичных предметов мебели могут существенно помочь в улучшении состояния. Если симптомы сильно выражены, ваш врач может рекомендовать медикаментозное лечение, включая противовоспалительные и обезболивающие препараты. Иногда применяются миорелаксанты для снятия мышечного спазма. Обратитесь к врачу для разработки индивидуальной программы лечения, которая подойдет именно вам. Главное — не откладывать лечение и своевременно реагировать на изменения в состоянии.

Похожие вопросы
Почему немеет голова?
Аноним, 30 лет, мужской пол
01 марта 2023 г. в 02:05
Здравствуйте. У меня иногда резко немеет голова на 1-3 секунды, что вызывает небольшой испуг. Недавно сделал МРТ, сказали, что есть умеренная...
2 ответа
Почему у меня постоянные головные боли с детства?
Аноним, 41 год, мужской пол
03 марта 2024 г. в 23:26
Уже с детства меня мучают постоянные головные боли. Даже во время игр в виртуальной реальности или на заднем сиденье машины меня укачивает, кружится...
2 ответа
Что делать при обострении остеохондроза?
Аноним, 34 года, мужской пол
17 августа 2024 г. в 19:17
У меня обострение остеохондроза, и я испытываю такие симптомы, как шум в ушах, головокружение, перепады артериального давления, тошноту, головные боли...
2 ответа
Остеохондроз и симптомы: что делать?
Аноним
17 февраля 2024 г. в 18:19
У меня боли в области правого виска, подергивания левого глаза и небольшое онемение левой руки, также ощущаю звон в левом ухе. Мне 25 лет, у меня...
2 ответа
Связаны ли мои симптомы с остеохондрозом и неврозом?
Аноним
09 февраля 2020 г. в 02:39
Здравствуйте, уже 2 недели меня беспокоит дискомфорт в голове, включая боль, онемение, чувство жара и холодные прострелы, тяжесть, в основном с правой...
2 ответа
Что может вызывать головокружение перед сном?
Аноним, 22 года, женский пол
04 февраля 2016 г. в 22:43
Здравствуйте, мне 22 года и уже три недели я испытываю головокружение перед сном. Когда ложусь, сначала всё нормально, но через пару минут начинает...
2 ответа
Как остеохондроз может влиять на головные боли и головокружение?
Аноним, 37 лет, женский пол
08 августа 2024 г. в 21:17
Здравствуйте! У меня долгие годы мучают головные боли и головокружения, а недавно добавились случаи потери сознания. Я обследовалась и прошла МРТ, где...
2 ответа
Могла ли я повредить что-то в голове после падения?
Екатерина, 16 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 12:48
Здравствуйте, Я делала МРТ 2 месяца назад, всё хорошо, только диагноз остеохондроз шеи, после этого, Где-то месяц назад я упала и потянула шею(головой...
2 ответа
Что могут означать частые головокружения и головные боли?
Юлия, 32 года, женский пол
29 мая 2022 г. в 01:47
Частые головокружения, головные боли в области затылка, отдающие в виски. Когда ложусь или наклоняю голову назад, такое ощущение что проваливаюсь,...
3 ответа
Как справиться с симптомами остеохондроза шейного отдела?
Ольга, 62 года, женский пол
21 мая 2022 г. в 11:23
Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника третьей степени по Зекеру,спондилоартроз; на фоне задних остеофитов: задняя фораминальная слева...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут