Как избавиться от боли в колене? — вопрос №242576

Боль в колене может быть связана с воспалением или повреждением суставных тканей, особенно после травм. Рекомендуется продолжать занятия ЛФК, а также рассмотреть возможность дополнительной диагностики, например, МРТ. Обсудите с врачом возможность назначения противовоспалительных средств или инъекций, если боль не проходит.

Для устранения боли в колене важно учитывать историю ваших травм и наличие плоскостопия. Рекомендуется обратить внимание на коррекцию своей походки и биомеханику движений, чтобы снизить нагрузку на коленный сустав. Также полезно обеспечить равномерное укрепление мышц ног, включая мышцы, поддерживающие коленный сустав. Не исключено, что вам следует обратиться к ортопеду для более детального анализа состояния сустава и возможного назначения дополнительных лечебных процедур, таких как физио- или мануальная терапия.