Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как избавиться от болей во время секса? — вопрос №998447

Аноним, 23 года, женский пол
30 августа 2023 г. в 14:57
Здравствуйте. У меня проблемы с болями во время секса. Впервые они появились три года назад, когда секс стал для меня скорее формальностью. Я терпела эти боли около года, после чего обратилась к врачу и с помощью различных упражнений почти избавилась от них. Однако после годового перерыва в сексуальной жизни боль вернулась. Я повторила упражнения, но они не помогли. Я использую смазку и у меня постоянный партнер. Что это может быть и как мне избавиться от болей?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Для решения проблемы болей во время секса следует учитывать, что такая ситуация может иметь как физические, так и психологические причины. Поскольку вы уже обращались за медицинской помощью и предпринимали меры для устранения проблемы, есть несколько направлений, в которых стоит двигаться дальше. Во-первых, необходимо убедиться в том, что нет новых медицинских проблем. Повторная консультация гинеколога поможет исключить наличие воспалительных заболеваний, инфекций или других гинекологических состояний, таких как эндометриоз, которые могли развиться за время вашего перерыва в сексуальной жизни. Во-вторых, стоит обратить внимание на то, как эмоциональная составляющая может связываться с вашими ощущениями. Фактор формальности в интимной жизни часто приводит к напряжению и снижению чувствительности. Это может вызывать не только физическую боль, но и добавлять страх или тревогу, что, в свою очередь, усиливает дискомфорт. Конструктивный диалог с вашим партнером о ваших ощущениях, желаниях и опасениях может смягчить напряженность. Рекомендую рассмотреть возможность работы с сексологом или психологом. Психотерапия может помочь вам разобраться в ваших чувствах и преодолеть внутренние барьеры, которые мешают наслаждаться интимной жизнью. Также следует продолжить использование методов расслабления, таких как упражнения на глубокое дыхание или медитация, которые помогут снизить уровень стресса. Возможно, вам стоит попробовать различные формы физической активности, такие как танцы или пилатес, которые помогают улучшить общее физическое состояние и осознанность тела. На физическом уровне можно также рассмотреть возможность использования различных видов смазок, в том числе на водной основе, если вы раньше использовали другие типы. Иногда состав смазки может вызывать аллергические реакции. Если вы еще не пробовали, вспомните о специальных игрушках или техникам, направленных на расслабление и подготовку вашего тела. Каждый случай индивидуален, и важно экспериментировать с различными методами и подходами, чтобы найти именно то, что подходит вам. Ваша открытость к обсуждению проблемы — это уже большой шаг к улучшению ситуации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли во время секса, или диспареуния, могут быть вызваны различными факторами, и их лечение, как правило, требует комплексного подхода. Во-первых, нужно рассмотреть возможные физические причины. Это может быть связано с недостаточной смазкой, вагинальной сухостью или воспалительными процессами. Иногда такие боли могут возникать из-за напряжения или страха, особенно если у вас был негативный опыт, связанный с интимной жизнью. Если вы уже попробовали смазки, стоит убедиться, что они подходят именно вам, и, возможно, сменить их на более подходящие. Также обязательно проверьте своё состояние здоровья: консультация гинеколога для исключения различных заболеваний, таких как эндометриоз или инфекционные процессы, будет весьма полезна. С точки зрения психосоматики, если сексуальная жизнь воспринимается как формальность, это может привести к напряженности и страхам, что, в свою очередь, также провоцирует болезненные ощущения. Возможно, вам стоит обратиться к психологу или сексологу для работы с вашими ощущениями и установками относительно секса. Из практических рекомендаций могу предложить продолжать выполнять упражнения на расслабление мышц тазового дна, которые помогают увеличить контроль над телом. Йога и дыхательные практики также могут оказать положительное влияние. Важно помнить, что каждому человеку может подойти свой индивидуальный подход. Занимайтесь своим эмоциональным состоянием, обсуждайте ваши переживания с партнером и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Похожие вопросы
Нужно ли делать УЗИ после операции?
Аноним
11 февраля 2018 г. в 15:16
Здравствуйте, мне 49 лет. Четыре месяца назад мне сделали операцию по женской линии, в ходе которой оставили один яичник. У меня возникают боли при...
2 ответа
Почему возникает боль при первом сексе после длительного перерыва?
Аноним
12 июня 2017 г. в 14:44
Здравствуйте. Я впервые занялась сексом в 17 лет, и это было очень больно, возможно, из-за недостатка смазки. После этого прошло около пяти лет, и вот...
2 ответа
Почему возникает боль во время секса?
Аноним, женский пол
25 апреля 2017 г. в 23:25
Во время секса я испытываю боль. Подскажите, чем это может быть вызвано?
2 ответа
Почему возникают боли во время секса?
Аноним, женский пол
07 декабря 2016 г. в 19:55
Здравствуйте. У меня возникают боли во время секса, и иногда я ощущаю тяжесть в левой части паха.
2 ответа
Почему возникает боль во время секса?
Аноним
21 февраля 2019 г. в 23:56
Здравствуйте, мне 18 лет и я испытала боль во время секса, которая началась полгода назад после простуды и потери девственности. Больно не только во...
2 ответа
Почему возникает боль во время секса?
Аноним
16 сентября 2022 г. в 13:55
Здравствуйте! Мне 21 год. У меня возникают болевые ощущения во время секса, и это началось после дефлорации. Боли стали менее выраженными, но всё...
2 ответа
Почему возникает боль во время секса?
Аноним
29 сентября 2019 г. в 13:32
Здравствуйте! У меня 24 года, и я недавно потеряла девственность. Однако у меня возникла проблема: мне очень больно во время секса, особенно при...
2 ответа
Почему после полового акта возникают боли и отеки?
Аноним
20 января 2017 г. в 02:50
Здравствуйте, у меня есть интимные проблемы. После полового акта я испытываю странные ощущения и сильную боль, половые губы увеличиваются. Мы с мужем...
2 ответа
Почему появляются неприятные ощущения после секса?
Аноним, 19 лет, женский пол
08 марта 2017 г. в 13:07
После секса у меня появились неприятные ощущения. При резких движениях возникала боль, а сейчас она проявляется даже при обычных движениях. Я...
2 ответа
Почему болит при сексе?
Аноним, 17 лет, женский пол
31 мая 2020 г. в 17:24
Здравствуйте! У меня возникла проблема: после первого полового акта, который прошел без боли, у меня началась боль при введении члена во влагалище....
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Нижний Новгород
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Нижний Новгород
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Нижний Новгород
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут